Je, baa za nafaka zinafaa kwako?

Orodha ya maudhui:

Je, baa za nafaka zinafaa kwako?
Je, baa za nafaka zinafaa kwako?
Anonim

“Paa za nafaka zinaweza kuwa vitafunio vya haraka na vya kutosha kitakachokufanya ushibe na kukupa nguvu siku nzima. Hata hivyo, sio baa zote za nafaka ni nzuri, pamoja na baa zenye chapa maarufu zilizo na sukari na wanga iliyosafishwa ambayo ni kalori na itachangia 'msukumo wa sukari'.”

Je, baa za nafaka ni nzuri?

Hasara zinazowezekana. Baa za Granola ni mara nyingi huchukuliwa kuwa vitafunio vyema, lakini licha ya madai haya ya uuzaji, nyingi huwekwa sukari, kalori na viambato bandia. Kwa mfano, baa za Kellogg's Nutri-Grain Harvest granola zinaweza kuwa na hadi gramu 15 za sukari kwa kila kukicha - hasa kutokana na sukari iliyoongezwa.

Je, baa za nafaka ni nzuri kwa kupoteza uzito?

Ndiyo, paa za granola ni nzuri (zinapotengenezwa kwa nafaka, njugu na matunda halisi), lakini ni kwa ajili ya nishati, si kupunguza uzito. Kwa hakika, unaweza kuwa unaongezeka uzito ikiwa ndicho kitafunwa chako.

Je, baa za kifungua kinywa ni kifungua kinywa cha afya?

Ina protini nyingi, mafuta yenye afya na nyuzinyuzi, Perfect Bars ni chaguo la lishe bora ili kuanza siku yako. Siagi ya karanga, kiungo kikuu katika baa hizi, inaweza kutoa manufaa ya ziada inapoliwa pamoja na kifungua kinywa.

Bar ya vitafunio bora zaidi ni ipi?

Vibao Bora vya Protini vyenye Afya Bora

  1. Bora kwa Ujumla: Chumvi ya Bahari ya Chokoleti ya RXBar. …
  2. Uonja Bora: Aina ya Protini, Siagi ya Karanga Iliyokatika. …
  3. Bora kwa Kuongeza Misuli: Kiwanda cha Unga cha Kuki cha Chokoleti cha ALOHA-Msingi wa Protini. …
  4. Vegan Bora: GoMacro Macrobar Protein Paradise, Cashew Caramel. …
  5. Bora kwa Kupunguza Uzito: Primal Kitchen Almond Spice.

Ilipendekeza:

Je, orijen haina nafaka?

Je, orijen haina nafaka?

Mpe mbwa wako lishe iliyo na protini nyingi na inayofaa kibayolojia ukitumia Chakula cha Mbwa Kavu kisicho na Nafaka Asilia cha Orijen. … Kichocheo hiki cha bila nafaka kwa hatua zote za maisha, hutumikia kila kitu mbwa wako anahitaji ili awe na afya na furaha.

Je, atrazine itaua nafaka tamu?

Je, atrazine itaua nafaka tamu?

Atrazine imekuwa imekuwa hodari sana katika kuua magugu kwenye mashamba ya mahindi kwa zaidi ya miaka 50. … "Orodha ya dawa za kuua magugu zinazopatikana kwa matumizi ya mahindi tamu ni chache zaidi kuliko mahindi ya shambani, kwa hivyo wakulima na wasindikaji wa mahindi matamu kihistoria wameitegemea sana atrazine.

Nafaka namba 1 ni ipi?

Nafaka namba 1 ni ipi?

1. Cheerios. Nafaka inayopendwa zaidi Amerika kwa mapato na masanduku yanayouzwa ni Cheerios. Nafaka 3 bora ni zipi? Nafaka Zinazouzwa Zaidi Honey Nut Cheerios (General Mills) Frosted Flakes (Kellogg's) Mikungu ya Asali ya Oti (Chapisho) Cheerios (General Mills) Cinnamon Toast Crunch (General Mills) Special K (Kellogg's) Frosted Mini Wheats (Kellogg's) Harizi za Bahati (General Mills) Nafaka 5 bora ni zipi?

Je, bafu za acv zinafaa kwako?

Je, bafu za acv zinafaa kwako?

ACV pia inaweza kusaidia kwa matatizo mbalimbali ya ngozi, na kuiongeza kwenye bafu yako kunaweza kuimarisha utaratibu wako wa kutunza ngozi. Ina antimicrobial properties ambayo inaweza kusaidia kupunguza maambukizi ya ngozi na kutuliza muwasho.

Je, radish zinafaa kwa kiasi gani kwako?

Je, radish zinafaa kwa kiasi gani kwako?

Radishi ni utajiri wa antioxidant na madini kama vile kalsiamu na potasiamu. Kwa pamoja, virutubisho hivi husaidia kupunguza shinikizo la damu na kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo. Radishi pia ni chanzo kizuri cha nitrati asilia ambayo huboresha mtiririko wa damu.