Katika kupanda mlima ni nini kinapaswa kuwa mwendo wa kikundi?

Katika kupanda mlima ni nini kinapaswa kuwa mwendo wa kikundi?
Katika kupanda mlima ni nini kinapaswa kuwa mwendo wa kikundi?
Anonim

Neno la haraka kuhusu sheria za mwendo kasi za kupanda mlima katika vikundi: Mtembeaji polepole zaidi huweka kasi ya kikundi. Ikiwa hupendi sheria hiyo, usitembee na vikundi.

Je, ni mwendo gani mzuri wa kupanda mlima?

Watu wengi wanaweza kusafiri angalau maili 3 kwa saa moja. Ikiwa uko katika hali nzuri ya kimwili na una pakiti nyepesi, unaweza hata kuifanya maili nne au tano kwa saa. Wasafiri wengi wanaweza kudumisha kasi ya 2mph hiking katika ardhi ya wastani kwa kutumia mkoba wa wastani.

Je, unajiendesha vipi unapopanda mlima?

Vidokezo 10 vya Kujiendesha Kwenye Njia

  1. Linganisha Pumzi Yako na Hatua Yako. …
  2. Usivunje hatua yako kwenye sehemu zenye mwinuko. …
  3. Usidharau kushuka. …
  4. Zunga kiungo dhaifu zaidi. …
  5. Chukua mapumziko mafupi. …
  6. Panda ngazi. …
  7. Anza mapema. …
  8. Sikiliza mwili wako.

Kwa nini mtu mwepesi zaidi kwenye kikundi aweke kasi ya kupanda?

Hakuna kitu cha kufadhaisha na kinachoweza kuwa hatari kama msafiri wa polepole anayefuata kikundi. Faida ya mtu mwepesi zaidi anayeongoza ni kwamba watu wengine wote kwenye kikundi, hata kama wako bize kupiga gumzo au kupiga picha, wataweza zaidi kuendelea na kikundi kubaki pamoja.

Je, unaongozaje kikundi katika kupanda milima?

Vifuatavyo ni vidokezo vyake saba bora vya kuhakikisha unafanikiwasafari ya kupanda kwa kikundi

  1. Chagua lengo sahihi. Okoa mteremko wa kuvutia kwa wakati mwingine. …
  2. Ukubwa wake sawa. Lengo kwa watu watano au wachache. …
  3. Usawa ni muhimu. …
  4. Anzisha uongozi wako. …
  5. Ingia mara kwa mara. …
  6. Wacha washindwe……
  7. Usiwaache washindwe…

Ilipendekeza: