Kosa moja la kawaida ambalo watumiaji hufanya jikoni ni kuosha au kuosha nyama au kuku kabla ya kupika. … Hata hivyo, kuosha kuku mbichi, nyama ya ng'ombe, nguruwe, kondoo au nyama ya ng'ombe kabla ya kupika haipendekezwi. Bakteria katika nyama mbichi na juisi ya kuku inaweza kuenea kwa vyakula vingine, vyombo na nyuso.
Je, ninahitaji kuosha nyama ya ng'ombe ya kusaga?
Hapana tu. Usiogeshe nyama yako mbichi ya ng'ombe, nguruwe, kondoo, kuku, bata mzinga au nyama ya ng'ombe kabla ya kuipika, linasema Huduma ya Ukaguzi na Usalama wa Chakula ya USDA.
Je, nioshe nyama iliyosagwa kabla ya kupika?
Kuosha kuku mbichi, nyama ya ng'ombe, nguruwe, kondoo, au nyama ya ng'ombe kabla ya kupika haipendekezwi. Wateja wengine wanafikiri kuwa wanaondoa bakteria kutoka kwa nyama na kuifanya kuwa salama. Kwa usalama, tumia kipimajoto cha chakula ili kuhakikisha kuwa chakula kimefikia kiwango cha chini cha usalama cha joto la ndani. … Mipako yote ya nyama ya nguruwe inapaswa kufikia 160°F.
Je, ninahitaji kuosha kuku wa kusaga kabla ya kupika?
Kuosha kuku mbichi kabla ya kupika kunaweza kuongeza hatari yako ya kupata sumu kwenye chakula kutoka kwa bakteria wa campylobacter. Kunyunyizia maji kutoka kwa kuosha kuku chini ya bomba kunaweza kueneza bakteria kwenye mikono, sehemu za kazi, nguo na vifaa vya kupikia. … Ni seli chache tu za campylobacter zinahitajika ili kusababisha sumu kwenye chakula.
Je, huwa unaosha nyama ya ng'ombe ya kusagwa baada ya kupika?
Kufuta nyama ya ng'ombe kwa taulo za karatasi na kuosha nyama kwa maji moto kunaweza kupunguza kiwango cha mafuta kwa hadi 50.asilimia. … Sehemu ya wakia 3 ya nyama ya ng'ombe iliyookwa katika sufuria, baada ya kuoka, ina kalori 195 na gramu 12 za mafuta.