Apricots zilizokaushwa Hata hivyo, chipsi hizi tamu, pia zina sukari nyingi iitwayo fructose , ambayo inaweza kukupa maumivu ya tumbo Kwa kuhara kwa kuhara, dawa zenye loperamide. (Imodium) au bismuth subsalicylate (Kaopectate au Pepto-Bismol) zinaweza kukufanya ujisikie vizuri. Kwa aina nyingine za maumivu, acetaminophen (Aspirin Bure Anacin, Liquiprin, Panadol, Tylenol) inaweza kusaidia. https://www.webmd.com ›maumivu-ya-tumbo-kwa-watu-wazima
Dawa na Tiba za Kuondoa Maumivu ya Tumbo na Maumivu - WebMD
kama unakula sana.
Kwa nini parachichi kavu ni mbaya kwako?
Hatari Zinazowezekana za Matunda Yaliyokaushwa
Unapokausha tunda, unaweka virutubisho vyake vyote kwenye kifurushi kidogo. Hiyo inamaanisha unakula matunda yaliyokaushwa kidogo kwa uzani ili kufikia kizingiti sawa cha kalori cha matunda mapya. Ingawa tunda lililokaushwa lina nyuzinyuzi nyingi, kiwango chake cha juu cha sukari kinaweza kusababisha uzani.
Je parachichi hukupa gesi?
Matunda yafuatayo yana sifa ya kuzalisha gesi kwani yana fructose, sorbitol na/au nyuzinyuzi mumunyifu. Tena, matunda haya ni mazuri kwako, kwa hivyo jaribu kula siku ambazo ni sawa ikiwa una gesi kidogo kuliko kawaida: Tufaha. Parachichi.
Ninapaswa kula parachichi ngapi kavu kwa siku?
Parachichi ni chakula cha afya kinachopendekezwa
Ni wazi parachichi zilizokaushwa huhesabiwa kuwa mojawapo ya matano yako kwa siku. Sehemu inayopendekezwa ni 30gms (3 au 4 parachichi). Wotetunda lililokaushwa lina sifa za lishe sawa na tunda mbichi asilia.
Je parachichi kavu ni nzuri kwa utumbo?
Muhtasari Parachichi ni chanzo kizuri cha nyuzinyuzi mumunyifu, ambayo hulisha bakteria ya utumbo wenye afya na inaweza kuimarisha afya ya usagaji chakula.