Njia 8 za Kudumisha Mwonekano wa Kijana
- Epuka jua. Ingawa ni kweli kwamba jua sio sababu pekee katika mwonekano wa jumla wa ngozi yako, ina jukumu kubwa. …
- Kunywa maji mengi. …
- Jipatie ZZZ. …
- Isugue ndani. …
- Kula lishe yenye mimea mingi. …
- Sogea. …
- Weka utaratibu mzuri. …
- Punguza pombe na kafeini.
Ninawezaje kufanya uso wangu uonekane mchanga?
Njia 20 Rahisi za Kuonekana Mdogo, Kwa mujibu wa Wataalamu
- Tumia moisturizer, kisha foundation. …
- Jaribu cream ya uso yenye collagen. …
- Tumia kificho kwa miduara ya giza. …
- Weka vipodozi vya macho yako kuwa rahisi. …
- Pindua mapigo hayo. …
- Tumia SPF kila siku. …
- Ondoa kwa upole vipodozi vya macho yako. …
- Tafuta nywele zenye urefu wa "happy medium".
Chakula nini ili uendelee kuwa mchanga?
Hivi hapa kuna vyakula 11 vinavyoweza kukusaidia uonekane mchanga
- Extra Virgin Olive Oil. Mafuta ya ziada ya bikira ni moja ya mafuta yenye afya zaidi duniani. …
- Chai ya Kijani. Chai ya kijani ina antioxidants nyingi, ambayo inaweza kulinda dhidi ya radicals bure. …
- Samaki Mnene. …
- Chokoleti/Kakao Nyeusi. …
- Mboga. …
- Flaxseeds. …
- Makomamanga. …
- Parachichi.
Ninawezaje kubaki mchanga nikiwa na miaka 30?
Zilizoorodheshwa hapa chini ni njia chache za kuonekana mchanga katika umri wa miaka 30
- Punguza Mikunjo. Kuna dawa kadhaa za asili ambazo zinaweza kutumika kupunguza mikunjo bila kutumia cream ya kuzuia mikunjo. …
- Kuwa na Afya Bora. …
- Chunga Macho. …
- Weka ngozi safi na safi. …
- Fuata Mlo Bora.
Unaacha kuonekana kijana ukiwa na umri gani?
Lakini mambo yote mazuri lazima yafike mwisho. Inavyokuwa, umri ambao sote tunaanza kuonekana wazee rasmi ni 30. Brits wanaona miaka 30 kama umri ambapo hutaanguka tena katika kitengo cha vijana kulingana na utafiti wa hivi majuzi wa YouGov.