Kwa nini mchicha ni mbaya kwako?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini mchicha ni mbaya kwako?
Kwa nini mchicha ni mbaya kwako?
Anonim

Oxalic acid na purines: Kula sana mchicha mwingi kunaweza kutatiza uwezo wa mwili kunyonya madini. Asidi ya oxalic iliyopo kwenye mchicha hufungamana na zinki, magnesiamu na kalsiamu kwa sababu ambayo mwili haunyonyi virutubishi vya kutosha, jambo ambalo linaweza kusababisha upungufu wa madini.

Nani aepuke kula mchicha?

Watu wanaotumia dawa za kupunguza damu, kama vile warfarin, wanapaswa kushauriana na daktari wao wa afya kabla ya kula mchicha kwa wingi (34). Watu ambao huathiriwa na mawe kwenye figo wanaweza kutaka kuepuka mchicha. Kijani hiki cha kijani kibichi pia kina vitamini K1 kwa wingi, jambo ambalo linaweza kuwa tatizo kwa watu wanaotumia dawa za kupunguza damu.

Kwa nini mchicha mbichi ni mbaya kwako?

Mchicha una asidi oxalic. Unapokula mchicha kwa wingi, asidi oxalic hujifunga na kalsiamu na kutengeneza oxalates (chumvi isiyoyeyuka) kwenye utumbo wako. Chumvi hizi hupunguza ufyonzwaji wa kalsiamu mwilini mwako.

Je mchicha una madhara kwa binadamu?

Iwapo itatumiwa na binadamu itakuwa hatari kwa afya zao kama vile kuvimbiwa na vidonda kwenye chakula. Sumu ndogo inayopatikana kwenye mchicha ni fangasi ambayo iliharibika na kuathiri afya ya binadamu.

Nini kitatokea iwapo nitakula mchicha kila siku?

Kuna hakuna madhara ya kula mchicha kila siku ikitumiwa kwa kiasi kidogo. Hasara za kula mchicha kwa wingi kila siku ni kama zifuatazo: Asidi ya Oxalic na purines: Ulaji wa mchicha kwa wingi unaweza kuingilia katiuwezo wa mwili kunyonya madini.

Ilipendekeza:

Kwa nini sanitizer ni mbaya kwako?

Kwa nini sanitizer ni mbaya kwako?

Tafiti zimeonyesha kuwa triclosan pia inaweza kudhuru mfumo wa kinga, ambao huulinda mwili wako dhidi ya magonjwa. Watafiti katika Shule ya Afya ya Umma ya Chuo Kikuu cha Michigan waligundua kuwa triclosan inaweza kuathiri vibaya utendaji wa kinga ya binadamu.

Kwa nini gluteni ni mbaya kwako?

Kwa nini gluteni ni mbaya kwako?

Ni kawaida katika vyakula kama vile mkate, pasta, pizza na nafaka. Gluten haitoi virutubisho muhimu. Watu wenye ugonjwa wa celiac wana mmenyuko wa kinga ambayo husababishwa na kula gluten. Hupata uvimbe na uharibifu kwenye njia ya utumbo na sehemu nyingine za mwili wanapokula vyakula vyenye gluteni.

Kwa nini saccharin ni mbaya kwako?

Kwa nini saccharin ni mbaya kwako?

Hatari ya Sweet 'N Low ambayo mara nyingi hupuuzwa ni kwamba inaweza kusababisha athari za mzio. Saccharin ni kiwanja cha sulfonamide ambacho kinaweza kusababisha athari ya mzio kwa watu ambao hawawezi kuvumilia dawa za salfa. Athari za kawaida za mzio ni pamoja na shida ya kupumua, maumivu ya kichwa, kuwasha ngozi, na kuhara.

Kwa nini unga wa ngano ni mbaya kwako?

Kwa nini unga wa ngano ni mbaya kwako?

Madhara mengine ya ulaji wa unga wa ngano ni kuongeza kiwango cha kolesteroli, kuziba mishipa ya damu, kuvuruga kiwango cha sukari kwenye damu, kubadilika kwa hisia na kuwashwa na kuongeza hamu ya kula. kwa chakula zaidi. Pia husababisha ini kuwa na mafuta, shinikizo la damu na atherosclerosis.

Kwa nini limau ni mbaya kwako?

Kwa nini limau ni mbaya kwako?

Asidi na afya ya kinywa Limau ina asidi ya citric, ambayo hufanya ulikaji na kuharibu enamel ya jino. Ni hadi juisi ya limao imeyeyushwa kikamilifu na kubadilishwa kuwa ya alkali. Kwa hivyo, ni muhimu kumeza maji ya limao kwa uangalifu, ikizingatiwa kuwa asidi inaweza na hatimaye itaathiri enamel ya jino lako.