Je, jibini la gruyere lina afya?

Orodha ya maudhui:

Je, jibini la gruyere lina afya?
Je, jibini la gruyere lina afya?
Anonim

Gruyère, blue, na Gouda, Parmesan na cheddar zote zina viwango vya juu. Utafiti unapendekeza kuwa inaweza kusaidia kuongeza kimetaboliki. Jibini hizi pia huhimiza bakteria kwenye utumbo wetu kutengeneza butyrate zaidi, kwa hivyo ni ushindi mara mbili. Jibini inaweza kusaidia kuzuia saratani.

Jibini la Gruyère linafaa kwa matumizi gani?

Inapendeza, lakini si ya kuzidisha, ladha yake huifanya Gruyère kuwa jibini bora zaidi kwa kuoka. Inaongeza umbile la krimu na utamu mdogo kwa vyakula vya starehe vilivyowekwa jibini, kama vile quiches na gratins. Jibini la kupendeza linaloyeyuka, Gruyère pia ni bora kwa fondues na majosho.

Je jibini la Gruyere lina sodiamu nyingi?

Jibini la kawaida la Kifaransa. Ukweli wa afya ambao haujulikani sana: Gruyere ina sodiamu kidogo ikilinganishwa na jibini nyingine (aunzi 1 ina miligramu 94 za chumvi, asilimia 4 ya ulaji wako wa kila siku unaopendekezwa) kwa sababu kanuni kali za uzalishaji zinasema kuwa chumvi inaweza iongezwe tu kwenye uso wa jibini.

Jibini gani mbaya zaidi kwako?

Jibini zisizo na afya

  • Halloumi Cheese. Fahamu ni kiasi gani cha jibini hili la squeaky unaongeza kwenye bagel na saladi zako za asubuhi! …
  • Mbuzi/ Jibini la Bluu. 1 oz. …
  • Jibini la Roquefort. Roquefort ni jibini iliyochakatwa ya buluu na ina sodiamu nyingi sana. …
  • Parmesan. …
  • Cheddar Cheese.

Je jibini la Gruyere lina sodiamu kidogo?

Jibini nyingi za mtindo wa mlima, kama vile Gruyère, chèvre safi, na Uswisi rahisi, niasili ya sodiamu ni chini sana kuliko jibini zingine nyingi; wana kati ya miligramu 50 na 95 za sodiamu kwa wakia, ikilinganishwa na, tuseme, provolone (248 mg/oz) au Havarti (215 mg/oz).

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Wakati mistari ya kontua imepangwa kwa nafasi sawa, hii inaonyesha?
Soma zaidi

Wakati mistari ya kontua imepangwa kwa nafasi sawa, hii inaonyesha?

Mistari ya kontua iliyo na nafasi sawa inaonyesha mteremko unaofanana (Kielelezo F-2), huku nafasi isiyo ya kawaida ikionyesha mteremko usio wa kawaida (Kielelezo F-1). Mistari ya kontua inaonyesha nini? Mistari ya mchoro inaonyesha mwinuko wa ardhi.

Je, pitfall ilikuwa mchezo wa atari?
Soma zaidi

Je, pitfall ilikuwa mchezo wa atari?

Pitfall! ni mchezo wa video wa jukwaa ulioundwa na David Crane kwa ajili ya Atari 2600 na kutolewa na Activision mwaka wa 1982. Mchezaji anadhibiti Pitfall Harry na ana jukumu la kukusanya hazina zote msituni ndani ya dakika 20. … Ni mojawapo ya michezo inayouzwa sana kwenye Atari 2600, ikiwa na zaidi ya nakala milioni nne zinazouzwa.

Je, moshi usio na sauti utapita mot?
Soma zaidi

Je, moshi usio na sauti utapita mot?

Moshi lazima uwe na kelele nyingi ili kuhakikisha kuwa Mot itashindwa, na ingawa mfumo usio na sauti wa Milltek unatoa noti kubwa ya kutolea nje, inasalia kuwa halali, na kutokana na muundo wake itafikia viwango vya sasa vya utoaji wa hewa chafu kwa miundo ya Juu.