Kwa hivyo, ikiwa unapiga mawe na unahisi kujawa na mafuriko, sema kwamba unahitaji mapumziko kwa kutumia ishara, neno au kifungu chochote ambacho wewe na mwenzako mmeamua. Wajulishe kila mmoja unapohisi kulemewa. Kisha, unahitaji kuondoka na kufanya kitu cha kutuliza wewe mwenyewe.
Kwa nini ukungu wa mawe unauma sana?
Katika ukataji mawe kwa ukali, mpiga mawe anajua kuwa ukimya, bega baridi, na kujitenga kihisia kuliumiza mwenzi wake. Anaweka ukuta wa mawe ili kupata nguvu au nguvu. Hii ni mbinu ya kawaida katika mahusiano ya kugonga, ambapo mshirika mwenye nguvu zaidi hudhibiti au kutawala yule asiye na nguvu zaidi kwa utaratibu.
Kupiga mawe kunafanya nini kwenye ndoa?
Kwa sababu kupiga mawe huzuia uwezo wa wanandoa kusuluhisha mizozo, kunaweza kusababisha tofauti ndogo ndogo kuzidi kudhibitiwa. Wakati watu wanakumbana na kupigwa mawe, wanaweza kuguswa na kukata tamaa na kusema au kufanya lolote ili kukomesha ukuta huo.
Je, ukungu ni uchokozi?
Upasuaji mawe hutokea wakati mshirika mmoja anapozima, kujiondoa na kuacha kujibu kabisa, kimsingi na kugeuka kuwa ukuta wa mawe. Upigaji mawe unaweza pia kuhusisha tabia za kuepuka uchokozi, kama vile kujifanya kuwa na shughuli nyingi za kazi wakati mwenzi anataka kuongea kwa umakini.
Ni nini hufanyika unapopiga kwa mawe mpiga narcissist?
Upasuaji wa mawe huumiza na unaweza kuhisi sawa na kupigwa ngumi tumboni. Narcisistskwa muda mrefu huwapiga mawe waathiriwa wao ili kuwafanya wainame kinyumenyume ili kuwafurahisha. Kunyamaza kimya na kupigwa mawe huzua wasiwasi mwingi, woga na hali ya kudumu ya kutojiamini kwa waathiriwa wao.
