Ijapokuwa mtoto anaweza kula kidogo zaidi wakati analazimishwa, kitendo cha kulazimishwa kula kinaweza kusababisha kukuza uhusiano mbaya na chakula, na hatimaye kutopenda na. kukwepa.
Kwa nini kulazimisha kulisha ni mbaya?
Kwa kuwa watoto wanaolishwa kwa nguvu huwa hawajifunzi ni kiasi gani cha chakula kinachohitajika na miili yao, huwa na tabia ya kula au kula kupita kiasi hata wanapokuwa wakubwa. Kupoteza huku kwa udhibiti wa tabia za ulaji kunaweza kusababisha matatizo makubwa ya ulaji kama vile kunenepa sana, anorexia, bulimia, n.k.
Je, kulazimisha chakula kunadhuru?
Tatizo la kulazimishwa ni kwamba hatimaye husababisha mazoea yasiyofaa ya chakula. Matokeo ya utafiti ambapo zaidi ya watu 100 waliolishwa kwa nguvu walipokuwa watoto walihojiwa yalifichua uharibifu wa kisaikolojia ambao ulishaji wa nguvu huwaathiri watoto.
Ni nini hasara mbili za ulishaji wa kulazimishwa?
Huenda mtoto hapendi unacholisha. Watoto wanakataa kula vitu wasivyopenda. Mara nyingi tunawalisha watoto hata wakati hawana njaa, kwa sababu hiyo njaa yao inakufa. Kuwalazimisha watoto kukuza hisia hasi kuhusu ulaji.
Je, ni mbaya kumlisha mtoto kwa nguvu?
Jaribu kuamini kwamba mtoto wako anajua ni kiasi gani cha chakula anachohitaji, na usimlazimishe ulishe mtoto wako, jambo ambalo linaweza kubadilisha muda wa kulisha kuwa muda wa kupigana. Imesema hivyo, ikiwa kukataa kula kumekufanya uwe na wasiwasi, zungumza na daktari wako wa watoto kila wakati.
