2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Kanuni za Mkazo Wastani wa siku kwa wanachama wote wa WHOOP mwaka wa 2020 ulikuwa 10.7 (kwa kipimo cha 0-21). Kwa kweli hii ilikuwa chini sana kutoka 2019, wakati ilikuwa 11.5.
Alama nzuri ya kupona WHOOP ni ipi?
Uchambuzi wa Urejeshaji, Kuripoti na Uchanganuzi
Kijani=Urejeshaji wa Kutosha. 67% au zaidi. Mwili umeandaliwa ili kukabiliana na mzigo mkubwa wa mafunzo. Njano=Uponaji wa Kutosha.
Mchujo mzuri wa kila siku ni upi?
Siku Njema kutoka kwa Plantworks ni aina THC-kuu ya aina ya True OG na Mikutano ya GSC ya Forum. Vipuli vyake vyenye barafu hutokeza wasifu wa Vidakuzi ambao hutoa ladha tamu na udongo kwa kila pumzi. Watu wanaweza kuhisi wamepumzika na kuwa makini baada ya kutumia aina hii, na kuifanya kuwa chaguo bora la mchana kwa mpiga mawe.
Je, unaongezaje mzigo wa siku kwenye WHOOP?
Ikiwa unatazamia kuongeza Mkazo wako, tunapendekeza utumie muda zaidi katika 70% + Maeneo ya Mapigo ya Moyo kwa kuwa haya yatakuwa na athari kubwa kwenye matokeo yako ya jumla ya Matatizo. Kumbuka: majibu yako katika fomu ya ingizo ya mtumiaji inayotolewa baada ya kila mazoezi hayataathiri Mkazo wako.
Je, unaweza kupata matatizo 21 kwa WHOOP?
Mfadhaiko ni kipimo cha kweli cha ni kiasi gani cha mkazo unaouweka kwenye mwili wako, kiakili na kimwili. WHOOP Strain ni hupimwa kwa kipimo cha umiliki cha 0 hadi 21 na inaweza kuathiriwa na mambo kama vile mazoezi, kazi, wasiwasi, kukimbia majungu, uzazi, na zaidi.
Ilipendekeza:
Je, shida ya akili inamaanisha shida ya akili?
Demented kihalisi ina maana "kusumbuliwa na shida ya akili, " ingawa katika utamaduni wa sasa hutumiwa mara nyingi sana kumdhihaki ndugu au rafiki mzuri: "Ndugu yangu anadhani nina shida ya akili kwa sababu mimi penda kula siagi ya karanga na sandwiches za salami.
Je, wastani na wastani ni sawa?
Wastani Wastani Wastani ni wastani wa hesabu ya seti ya nambari. Wastani ni thamani ya nambari inayotenganisha nusu ya juu ya seti kutoka nusu ya chini. Je, wastani unaweza kumaanisha wastani? Mara nyingi "wastani" hurejelea wastani wa hesabu, jumla ya nambari zinazogawanywa na nambari ngapi zinakadiriwa.
Je, wastani ni mbaya kuliko wastani?
Kwa hivyo, 'mediocre' ni pekee na ya dharau, kali kidogo kuliko 'kawaida' na sawa na 'hakuna cha kuandika nyumbani kuhusu'. 'Wastani' hutumiwa vyema katika maana yake madhubuti ya hisabati/takwimu. Lakini unaweza kuitumia kwa maana ya 'mediocre'.
Je, sehemu za sanduku zinaonyesha wastani au wastani?
Mipangilio ya sanduku ni muhimu kwani inaonyesha alama ya wastani ya seti ya data. Wastani ni thamani ya wastani kutoka kwa seti ya data na inaonyeshwa na mstari unaogawanya kisanduku katika sehemu mbili. Nusu ya alama ni kubwa kuliko au sawa na thamani hii na nusu ni ndogo.
Je, mzuri na mzuri ni mtaala mzuri?
Huu ni mtaala wa bei nafuu na wa bei nafuu zaidi kuliko mtaala mwingi wa shule ya nyumbani. Lengo la Wema na Mrembo ni kuimarisha watoto na familia, ndiyo maana wanaweka kiwango chao cha faida kuwa cha chini. Unaweza kununua PDF kwa gharama ndogo au kununua mtaala uliochapishwa na kufungwa.
