Vyakula laini kwa kawaida ni vyema kula kwa wale wanaovaa viunga kwa vile ni laini zaidi kwenye maunzi yako ya mdomo. … Mifano mingine ya vyakula vinavyoweza kuliwa kwa njia hii ni taco laini, hot dog, hamburgers na matunda laini.
Je, unakula vipi taco kwa kutumia viunga?
Kata burrito au taco yako laini vipande vipande na utafuna kwa meno yako ya nyuma. Unapozingatia mawazo ya vyakula vya Cinco de Mayo, kumbuka, nyama iliyopikwa laini, maharagwe na mboga zilizokaushwa, zilizochomwa au laini zote ni salama kuliwa kwa viunga.
Je, unaweza kupata tortilla zilizo na viunga?
Vyakula unavyoweza kula kwa vibandiko:
Mikate - michele laini, chapati, muffins bila kokwa. Nafaka - pasta, mchele kupikwa laini. … Mapishi - aiskrimu bila njugu, milkshakes, Jell-O, keki laini.
Je taco ni mbaya kwa meno?
Tacos ngumu ni mojawapo ya vyakula vya kuepukwa kwa braces. Wakati ujao ukiwa Taco Bell chagua kitu laini zaidi kama quesadilla au burrito. Meno yako yatakushukuru.
Je, unaweza kula tambi ukiwa umevaa viunga?
Aina nyingi za pasta, viazi na mikate ni salama kuliwa kwa viunga. Epuka tu mikate iliyotafunwa au ngumu, kama vile mikate migumu au bagel zilizotafunwa, ambazo zinaweza kuharibu brashi yako kutokana na nguvu inayohitajika kuitafuna.