Tumia mswaki ulionyooka wa kati kati ya meno ya mbele. Ingiza brashi kwa upole kati ya meno yako. Usilazimishe brashi kwenye nafasi; fanya kazi kwa upole au chagua saizi ndogo. Sogeza brashi ya kati ya meno yenye urefu kamili na kurudi mara chache.
Je, brashi kati ya meno inaweza kuharibu meno?
Bristles kwenye brashi zinahitaji kuwa laini ili zisiharibu meno yako na zisiwashe ufizi wako.
Je, ni bora kulainisha au kutumia brashi ya kati ya meno?
Kwa hakika, utafiti kutoka Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Bioteknolojia umeonyesha kuwa zinapotumiwa pamoja na mswaki, brashi za kati ya meno zina ufanisi zaidi katika kuondoa utando kuliko uzi. Unaweza kushikamana na kung'arisha, au unaweza kuona ikiwa brashi ya kati ya meno inafaa kwa meno yako.
Je, brashi za floss hufanya kazi?
“Brashi za ndani ni rahisi kutumia na zinakubaliwa vyema na wagonjwa." Utafiti huo uligundua kuwa wagonjwa walikuwa na uwezekano zaidi ya mara mbili wa kukubaliana kuwa brashi ya kati ya meno ilikuwa rahisi kutumia kuliko uzi wa meno. "Brashi za katikati ya meno hupunguza kwa kiasi kikubwa tovuti za kuvuja damu."
Je, ninaweza kupiga uzi badala ya brashi?
Kuelea kunaweza kuchukua nafasi ya kupiga mswaki, lakini tu ikiwa utaifanya kwa usahihi na kuizoea. Ikiwa hujui mbinu sahihi ni nini, sasa ni wakati wa kujifunza. Ili kupata kiasi kikubwa cha utando kwenye meno yako, unahitaji kulainisha kwa umbo la c kuzunguka jino lako. Weweninataka kufunika eneo nyingi iwezekanavyo.
