Hivi ndivyo jinsi: Isafishe vizuri, na ununue bandika kwenye duka la dawa au changanya yako mwenyewe na Vaseline na wanga wa mahindi. "Changanya iwe unga nene," anasema. Kisha, kuweka kuweka katika taji, kuiweka kwenye jino, na bite chini kwa upole mpaka imeketi. "Futa gundi ya ziada ambayo itatoka," anasema.
Je, unaweza kujaza tundu lako mwenyewe?
Ingawa unaweza kujaza tundu lako mwenyewe kwa gharama ya chini kuliko daktari wako wa meno atakavyotoza, hilo si suluhu bora zaidi. Bila kusafisha maambukizo na kusafisha jino, unafunga tu uharibifu ndani. Tundu kubwa litasababisha maambukizi ambayo yanahitaji matibabu ya mfereji wa mizizi.
Unawezaje kujaza tundu nyumbani?
Weka kuongeza ionomer ya glasi hadi tundu lijae zaidi. Weka ionoma ya glasi ya ziada kwenye mashimo mengine yoyote kwenye uso wa jino karibu na shimo. Paka jeli ya petroli kwenye kidole chako na ubonyeze chini kwa nguvu kwenye kujaza kwa sekunde chache, ukisonga kidole chako kutoka upande hadi upande. Hii itafanya ujazo kuwa laini.
Ninawezaje kujaza tundu kwa muda?
Tumia nta ya meno au nyenzo ya kujaza ya muda, inayopatikana mtandaoni, ili kulinda jino lililo wazi. Hili ni suluhisho la muda tu hadi uweze kupata ukarabati wa kujaza kwa daktari wako wa meno.
Ninawezaje kuponya uvimbe bila kwenda kwa daktari wa meno?
Baadhi ya tiba hizi ni pamoja na:
- Kuvuta mafuta. Uvutaji wa mafuta ulianzia kwenyemfumo wa zamani wa dawa mbadala inayoitwa Ayurveda. …
- Aloe vera. Geli ya jino ya Aloe vera inaweza kusaidia kupigana na bakteria wanaosababisha mashimo. …
- Epuka phytic acid. …
- Vitamin D. …
- Epuka vyakula na vinywaji vyenye sukari. …
- Kula mzizi wa licorice. …
- sandamu isiyo na sukari.