Kwa taswira nzuri ya kibinafsi, tunatambua na kumiliki mali na uwezo wetu huku tukizingatia uhalisia kuhusu dhima na mapungufu yetu. Kwa taswira mbaya ya kibinafsi, tunazingatia makosa na udhaifu wetu, kupotosha kushindwa na kutokamilika.
Unawezaje kuunda taswira nzuri?
Zifuatazo ni sheria 10 ambazo watu wenye taswira nzuri hufuata kila wakati:
- Jipe sifa. …
- Uwepo. …
- Ifanye kuwa halisi. …
- Usikae kwenye mambo. …
- Endelea kudhibiti hisia zako. …
- Acha tuende. …
- Usijali kuhusu akina Jones. …
- Jifanyie wema.
Ni sifa gani huchangia kuwa na taswira nzuri ya kibinafsi?
Kujithamini chanya kuna sifa zifuatazo:
- Kuamini katika mkusanyiko wa maadili na kanuni zilizowekwa imara. …
- Kuweza kufanya uchaguzi, kuamini uamuzi wako mwenyewe, na kutojisikia hatia kuhusu chaguo ikiwa mtu hatakubali.
Je, ni dalili gani mtu ana taswira nzuri?
Uthubutu katika kueleza mahitaji na maoni yako . Unajiamini katika uwezo wako wa kufanya maamuzi. Kuweza kuunda mahusiano salama na ya uaminifu - na uwezekano mdogo wa kukaa katika yale yasiyofaa. Uhalisia katika matarajio yako na uwezekano mdogo wa kujikosoa mwenyewe na wengine.
Aina tatu za taswira binafsi ni zipi?
Picha yako
- Taswira ya kibinafsi inayotokana na jinsi mtu anavyoonamwenyewe.
- Taswira ya kibinafsi inayotokana na jinsi wengine wanavyomwona mtu binafsi.
- Taswira ya kibinafsi inayotokana na jinsi mtu binafsi anavyochukulia wengine kuwaona.
- Taswira ya kibinafsi inayotokana na jinsi mtu binafsi anavyomchukulia mtu binafsi anavyojiona.