2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Hoja ya Kihisia. Hii ni ya kawaida sana, kwamba inahisi rahisi sana kuamini. Mawazo ya kihisia ni upotoshaji tunaohisi, kwa hivyo lazima iwe kweli. Kwa kawaida unapozungumza na wewe mwenyewe kwa kuwazia hali, unapata aina fulani ya jibu la kimwili.
Kwa nini ninawazia matukio katika kichwa changu na kuzungumza peke yangu?
Pia inajulikana kama "majanga," na huwatokea watu wengi wakati fulani maishani mwao. Huenda ikawa ni matokeo ya matukio yako mabaya ya hapo awali ambayo huwezi kuitikisa, au inaweza kuhusishwa na masuala ya afya ya akili kama vile wasiwasi au unyogovu wa kudumu.
Je, ni udanganyifu kuzungumza na wewe mwenyewe?
Iwapo mtu anazungumza mwenyewe kama sehemu ya ndoto, anapaswa kutafuta usaidizi kutoka kwa mtaalamu wa afya. Mazungumzo ya kibinafsi na maonyesho yanaweza kuashiria hali ya afya ya akili, kama vile skizofrenia. Mtu aliye na skizofrenia anaweza kukumbana na mabadiliko katika tabia na mawazo yake, kama vile ndoto au udanganyifu.
Je, kuna sharti la kuzungumza na wewe mwenyewe?
Kuna baadhi ya matukio ambapo kuzungumza mwenyewe kunaweza kuwa ishara ya hali ya afya ya akili. Kunung'unika na kusema sentensi nasibu kwa sauti inaweza kuwa ishara ya skizofrenia. Schizophrenia huathiri watu wengi duniani kote. Huwatokea zaidi vijana wanapopitia mabadiliko makubwa katika maisha yao.
Anazungumza mwenyewesawa na kufikiria?
“Kuzungumza sisi wenyewe ni ndani ya kawaida kabisa. Kwa kweli, sisi huzungumza kila mara,” asema Dakt. Jessica Nicolosi, mwanasaikolojia wa kimatibabu anayeishi New York. "Mtu anaweza kubisha kwamba kufikiria tu mambo kwa utulivu, bila kusema kwa sauti kubwa, ni kuzungumza na sisi wenyewe."
Ilipendekeza:
Je, ni wewe mwenyewe ulishaji wa ndege?
Tumia tena Bundt au kikaango cha keki ya angel kama kilisha ndege wakati wa baridi. Kwa kunyongwa, funga kamba kwenye mpira wa tenisi au kizuizi cha mbao, kuiweka chini ya sufuria na kuleta ncha mbili za twine juu kupitia shimo la katikati. Kisha unaweza kujaza sufuria na mbegu za ndege au suet.
Je, ungependa kutumia wewe mwenyewe?
Maelezo au uzoefu wa kwanza ni kupatikana au kujifunza moja kwa moja, badala ya kutoka kwa watu wengine au kutoka kwa vitabu. Ina maana gani kuwa na uzoefu wa kwanza? : iliyopatikana kwa, kutoka, au kuwa uchunguzi wa kibinafsi wa moja kwa moja au kwa uzoefu wa moja kwa moja wa vita … walikuwa na mtazamo wa moja kwa moja wa machafuko yaliyokumba eneo hilo.
Je, kinga ya kukabiliana na hali hutofautisha mtu na asiye wewe mwenyewe?
Tunatazamia kwamba mfumo wa kinga unafanikisha ubaguzi wa kutojitegemea, wakati wa kinga inayobadilika, si kwa kutambua tofauti za kimuundo kati ya antijeni binafsi dhidi ya ngeni, lakini badala yake kwa kutambua kasi ya Uwezeshaji wa seli T.
Je, ni wewe mwenyewe muuaji wa magugu?
Mapishi Mimina galoni 1 ya siki nyeupe kwenye ndoo. Asilimia 5 ya siki nyeupe ya kaya ni sawa. … Ongeza kikombe 1 cha chumvi ya mezani. … Koroga kijiko 1 kikubwa cha sabuni ya maji ya kuoshea vyombo. … Changanya vyote vizuri kisha weka kiua magugu kwenye chupa ya plastiki.
Je, wewe mwenyewe utumie dawa ya aphid?
Tengeneza sabuni ya kutengenezea wadudu, suluhisho la kudhibiti wadudu lisilo na sumu ambalo litaondoa miili laini na kuua vidukari bila kudhuru mimea yako. Changanya tu vijiko vichache vya sabuni ya kuoshea maji na lita moja ya maji, kisha nyunyiza au uifute mmumunyo huo kwenye majani, mashina na machipukizi ya mmea.
