Umbali kati ya mifupa kwenye sehemu ya ndani ya kifundo cha mguu hupimwa (umbali wa intermalleolar). Katika umri wa kwanza umbali kati ya vipengele vya ndani vya magoti ni takriban 0 na umbali kati ya mifupa ya ndani ya kifundo cha mguu (intermalleolar distance) ni takriban 2 cm.
Umbali wa Intermalleolar unapimwaje?
Kuna mbinu mbili zinazopendekezwa za kupima IMD. Kwanza, umbali kati ya malleoli mbili za kati hupimwa, mgonjwa akiwa amelala chini na viuno vimetekwa nyara kabisa. Pili, mgonjwa husimama na kutenganisha miguu kadiri inavyowezekana na umbali kati ya malleoli ya kati hupimwa.
Je, valgum ya jena inapimwa vipi?
Ulemavu wa valgus unaweza kubainishwa kwa pembe ya kifundo cha mguu wa nyonga (HKA), ambayo hupima pembe kati ya mhimili wa kimakenika wa fupa la paja na katikati ya kifundo cha mguu. pamoja kwenye AP, redio za urefu kamili, zenye uzito.
Pembe ya genu valgum ni ipi?
Kwa kawaida ni kati ya 1.0° na 1.5° ya varus kwa watu wazima. Masafa ya kawaida ni tofauti kwa watoto.
Je, genu valgum inaweza kusahihishwa kwa mazoezi?
Kwa watu wengi walio na genu valgum, mazoezi yanaweza kusaidia kurekebisha na kuimarisha magoti yao. Daktari wako au mtaalamu wa kimwili anaweza kutathmini mwendo wako na kupendekeza mazoezi yaliyoundwa ili kuimarisha mguu wako, nyonga, na misuli ya paja. Mipasuko mahususi inaweza pia kuwa muhimu katika kupunguza dalili.
