Hakuna tiba ya ugonjwa wa gastroparesis, ni dawa tu na taratibu nyinginezo za kusaidia kulichochea tumbo lililolegea kumwaga haraka na kupunguza baadhi ya dalili. Kinyume na dhana ya mtandaoni, ulaji wa virutubisho vya vimeng'enya vya usagaji chakula hakutaongeza kasi ya tumbo lako kutoweka, wala kutumia siki ya tufaa.
Je, ninawezaje kuharakisha uondoaji wa tumbo?
Kubadilisha tabia ya kula
- kula vyakula vilivyo na mafuta kidogo na nyuzinyuzi.
- kula milo mitano au sita midogo, yenye lishe kwa siku badala ya milo miwili au mitatu mikubwa.
- tafuna chakula chako vizuri.
- kula vyakula laini na vilivyopikwa vizuri.
- epuka vinywaji vya kaboni, au fizzy.
- epuka pombe.
- kunywa maji mengi au vimiminika vilivyo na glukosi na elektroliti, kama vile.
Je, ninawezaje kuharakisha usagaji chakula kwa gastroparesis?
Kula mlo kamili Shiriki kwenye vyakula vya Pinterest vya mmea ambavyo ni vyanzo vya nyuzinyuzi, ikijumuisha tufaha, jamii ya kunde na nafaka nzima, vinaweza kusaidia usagaji chakula vizuri. Vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi, ikiwa ni pamoja na matunda, mbogamboga, kunde na nafaka, husaidia kuhamisha chakula kwenye mfumo wa usagaji chakula kwa haraka zaidi.
Je, ni matibabu gani bora ya ugonjwa wa gastroparesis?
Dawa za kutibu gastroparesis zinaweza kujumuisha:
- Dawa za kusisimua misuli ya tumbo. Dawa hizi ni pamoja na metoclopramide (Reglan) na erythromycin. …
- Dawa za kudhibitikichefuchefu na kutapika. Dawa zinazosaidia kupunguza kichefuchefu na kutapika ni pamoja na diphenhydramine (Benadryl, wengine) na ondansetron (Zofran).
Je, ni matibabu gani bora asilia ya gastroparesis?
Vidokezo vya lishe
- milo midogo, ya mara kwa mara.
- kuepuka matunda na mboga mbichi au ambazo hazijapikwa.
- kuepuka matunda na mboga zenye nyuzinyuzi.
- kula vyakula vya majimaji kama vile supu au vyakula vya pureed.
- kula vyakula vyenye mafuta kidogo.
- maji ya kunywa wakati wa chakula.
- mazoezi mepesi kufuatia milo, kama vile kutembea.
- kuepuka vinywaji vikali, kuvuta sigara na pombe.
