Arginine, pia inajulikana kama l-arginine, ni α-amino asidi ambayo hutumika katika usanisi wa protini. Ina kikundi cha α-amino, kikundi cha asidi ya α-carboxylic, na mnyororo wa kando unaojumuisha mnyororo wa alifatiki wa kaboni 3 unaoishia kwa kundi la guanidino.
L-arginine inatumika kwa matumizi gani?
Kwa sababu L-arginine hufanya kazi ya vasodilator, kufungua (kupanua) mishipa ya damu, watu wengi hutumia mdomo L-arginine kutibu magonjwa ya moyo na tatizo la nguvu za kiume..
Je, ni faida gani za kutumia arginine?
Nitric oxide ni neurotransmitter yenye nguvu ambayo husaidia mishipa ya damu kupumzika na pia kuboresha mzunguko wa damu. Baadhi ya ushahidi unaonyesha kuwa arginine inaweza kusaidia kuboresha mtiririko wa damu katika mishipa ya moyo. Hilo linaweza kuboresha dalili za mishipa iliyoziba, maumivu ya kifua au angina, na ugonjwa wa ateri ya moyo.
Nani hatakiwi kuchukua L-arginine?
L-arginine virutubisho vinaweza kuzidisha mizio na pumu. Tumia kwa tahadhari. Usinywe virutubisho vya L-arginine ikiwa una vidonda baridi au malengelenge sehemu za siri. L-arginine nyingi kwenye mfumo wako zinaweza kuwezesha virusi vinavyosababisha hali hizo.
L-arginine hufanya nini kwa manii?
Uzazi wa Kiume; L-arginine inasaidia uzalishaji wa mbegu za kawaida, utafiti umegundua kuwa kutumia kirutubisho cha L-Arginine kila siku kunaweza kuongeza uzalishaji wa mbegu za kiume kwa wanaume. L-Arginine pia inaweza kuboresha motility ya manii, hivyo kuongeza nafasi ya mimba kwa wanandoawanaosumbuliwa na uwezo mdogo wa kuhama mbegu za kiume.
