Matibabu ya erythrophobia yakoje?

Orodha ya maudhui:

Matibabu ya erythrophobia yakoje?
Matibabu ya erythrophobia yakoje?
Anonim

Hakuna dawa mahususi ya kutibu erythrophobia. Vizuizi teule vya serotonin reuptake reuptake (SSRIs) na vizuizi teule vya serotonin norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) ni aina za dawamfadhaiko ambazo madaktari huagiza kutibu matatizo ya wasiwasi. Hizi zinaweza kupunguza wasiwasi anaohisi mtu kuhusu kuona haya.

Je, unashindaje erythrophobia?

Watu walio na erithrofobia hupata wasiwasi mkubwa na dalili nyingine za kisaikolojia kuhusu tendo au wazo la kuona haya usoni. Kushinda erithrophobia kunawezekana kwa matibabu ya kisaikolojia, kama vile tiba ya kitabia ya utambuzi na tiba ya kukaribia mtu.

Unaachaje kuona haya kabisa?

Ikiwa unahisi haya usoni inakuja, jaribu vidokezo hivi

  1. Pumua kwa kina na polepole. Kupumua polepole na kwa kina kunaweza kusaidia mwili kupumzika vya kutosha kupunguza kasi au kuacha kuona haya usoni. …
  2. Tabasamu. …
  3. Poa kabisa. …
  4. Hakikisha kuwa una maji. …
  5. Fikiria kitu cha kuchekesha. …
  6. Kubali kuona haya. …
  7. Epuka vichochezi vya kuona haya usoni. …
  8. Jipodoe.

Je, ni matibabu gani bora ya hofu?

Tiba bora ya hofu mahususi ni aina ya matibabu ya kisaikolojia inayoitwa tiba ya kufichua. Wakati mwingine daktari wako anaweza pia kupendekeza matibabu au dawa zingine.

Je, kuna dawa ya kukomesha kuona haya?

Clonidine ni dawa ambayo wakati mwingine hutumiwakutibu uvimbe wa uso usioweza kudhibitiwa. Hufanya kazi kwa kubadilisha mwitikio wa mwili kwa kemikali zinazotokea kiasili, kama vile noradrenalini, ambazo hudhibiti kutanuka na kubana kwa mishipa ya damu.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Aniridia huathiri nani?
Soma zaidi

Aniridia huathiri nani?

Aina zote za aniridia huathiri wanaume na wanawake kwa idadi sawa. Ugonjwa huu unafikiriwa kutokea kwa takriban mtoto 1 kati ya 40, 000 hadi 96, 000 wanaozaliwa wakiwa hai nchini Marekani. Je wewe ni kipofu na aniridia? Kiwango cha matatizo ya kuona kwa wale walio na aniridia hutofautiana sana.

Jinsi ya kumfanyia mtu sherehe ya kushtukiza?
Soma zaidi

Jinsi ya kumfanyia mtu sherehe ya kushtukiza?

Jinsi ya Kupanga Sherehe ya Mshangao: Mwongozo wa Mwisho Fanya uamuzi. Vyama vya mshangao vinachanganya. … Cheza Sherlock Holmes. … Kusanya timu yako. … Anza kupanga. … Amua mada. … Weka bajeti. … Chagua tarehe na saa. … Weka nafasi.

Je, npt inafaa mpt?
Soma zaidi

Je, npt inafaa mpt?

MPT Mwanaume Uzi wa Bomba (unaoweza kubadilishwa na NPT) Muunganisho wa uzi wa bomba la kitaifa kwa FPT (Uzi wa Bomba la Kike) au kwa njia sawa FIP (Bomba la Chuma la Kike). MPT nyuzi ziko nje ya bomba au kufaa. MPT inafaa nini? MPT inasimama kwa Uzi wa Bomba la Kiume na MIP inawakilisha Bomba la Chuma la Kiume ambazo zote zinaonyesha mwanaume anayetoshea na nyuzi za NPT.