Epuka shughuli nyingi za kimwili na kunyanyua vitu vizito kwa wiki 3 baada ya upasuaji au hadi daktari wako atakaposema ni sawa. Usizidishe shingo yako nyuma kwa wiki 2 baada ya upasuaji. Uliza daktari wako wakati unaweza kuendesha tena. Unaweza kuoga, isipokuwa kama bado una mfereji wa maji karibu na chale yako.
Je, nilale vipi baada ya kuondolewa kwa tezi dume?
Kichwa cha Kitanda: Tafadhali inua kichwa cha kitanda chako nyuzi 30-45 au lala kwenye chumba cha kuegemea chenye joto la nyuzi 30-45 kwa siku 3-4 za kwanza ili kupunguza uvimbe.. Ngozi iliyo juu ya chale inaweza kuonekana imevimba baada ya kulala chini kwa saa chache.
Je, inachukua muda gani kupona baada ya upasuaji wa tezi dume?
Watu wengi huchukua wiki 1 hadi 2 ili kupata nafuu. Haupaswi kuendesha gari kwa angalau wiki. Hakuna vikwazo vingine. Kulingana na kiasi cha tishu za tezi iliyoondolewa na sababu ya upasuaji wako, unaweza kuwekwa kwenye homoni ya tezi (Synthroid au Cytomel).
Je, inachukua muda gani kwa koo lako kupona baada ya upasuaji wa tezi dume?
Watu wengi wako tayari kurudi nyumbani ndani ya siku moja baada ya upasuaji, lakini huondoka takriban wiki mbili kutoka kazini ili kupata nafuu. Utahitaji kujiepusha na kunyanyua vitu vizito au majukumu mengine ambayo yanaweza kukaza shingo yako kwa hadi wiki tatu baada ya upasuaji wako.
Naweza kula nini baada ya upasuaji wa tezi dume?
Unaweza kula chochote upendacho baada ya upasuaji. Jaribu kukula vyakula vyenye afya. Huenda ikawa vigumu kumeza mwanzoni. Ikiwa ndivyo, inaweza kuwa rahisi zaidi kunywa vinywaji na kula vyakula laini kama vile pudding, gelatin, viazi zilizosokotwa, mchuzi wa tufaha au mtindi.