Inapotumiwa kama loweka, Chumvi ya Epsom kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama. Ikiwa hujawahi kuoga chumvi ya Epsom, zingatia kupima kiraka cha ngozi na salfati ya magnesiamu na maji kwanza. Epuka kuzamisha ngozi iliyovunjika katika bafu ya chumvi ya Epsom.
Kuweka chumvi ya Epsom kwenye bafu yako kunafanya nini?
Maji ya kuoga yenye chumvi ya Epsom yanaweza kulainisha ngozi iliyokauka, na kuchubua seli za ngozi iliyokufa. Inaweza pia kutuliza ngozi iliyoathiriwa na hali ya ngozi, pamoja na eczema na psoriasis. Ni vyema kumuona daktari kabla ya kuloweka chumvi ya Epsom iwapo mtu ana ulemavu wa ngozi, kwani inaweza kufanya dalili kuwa mbaya zaidi.
Je, ni lazima uoge maji baada ya kuoga chumvi ya Epsom?
Tumia vikombe 2-4 vya chumvi ya Epsom katika bafu kamili. … Loweka kwa takriban dakika 20 na kuongeza ufanisi wa bafu usiogeshe maji kabla ya kutoka nje ya beseni, kausha tu kwa taulo na uondoke jioni.
Je, unaweza kuoga maji mengi kwa chumvi ya Epsom?
Baadhi ya visa vya magnesiamu kupita kiasi vimeripotiwa, ambapo watu walichukua chumvi nyingi ya Epsom. Dalili ni pamoja na kichefuchefu, maumivu ya kichwa, wepesi, na ngozi iliyomwagika (2, 10). Katika hali mbaya zaidi, matumizi ya kupita kiasi ya magnesiamu yanaweza kusababisha matatizo ya moyo, kukosa fahamu, kupooza na kifo.
Je, unaweza kuloweka katika bafu kwa chumvi ya Epsom?
Tumia vikombe 2 vya chumvi ya Epsom kwa beseni ya ukubwa wa kawaida iliyojaa maji ya joto. Mimina chumvi ndani ya maji yanayotiririka ili iweze kuyeyuka harakandani ya kuoga. Loweka ndani ya beseni kwa angalau dakika 12, au dakika 20 ili kutibu kuvimbiwa.