Baadhi ya Zana na Sheria za Kuboresha Tahajia Yako Tumia kamusi (nzuri). … Kuwa thabiti kuhusu kutumia tahajia za Uingereza au Marekani katika maandishi yako. … Daima angalia viambishi fulani "vya matatizo" katika kamusi yako.
Vidokezo vya Kuboresha Kujithamini na Fikra Chanya Tengeneza orodha ya mambo unayopenda kufanya na yale unayofanya vizuri na uyafanye mara nyingi zaidi. Chukua muda kuweka malengo ya kibinafsi/kazi/maisha na kupanga hatua kuyafikia. Jifunze kutatua matatizo kwa kuzingatia suluhisho.
Kuongeza Ceruloplasmin Angalia viwango vyako vya shaba. Viwango vya chini vya ceruloplasmin wakati mwingine huhusishwa na viwango vya chini vya shaba. Ikiwa shaba yako ni ya chini, huenda ukahitaji kuiongeza. Kwa kuongeza, ikiwa unatumia virutubisho vya zinki, unaweza kuacha au kupunguza kipimo, kwa kuwa zinki inaweza kushindana na shaba kwa ajili ya kunyonya.
Baadhi ya mbinu muhimu za kuboresha ubora wa maisha ya kazi ni: 1. Uboreshaji wa Kazi 2. Mzunguko wa Kazi na 3. … Utafiti unaendelea ili kujua njia na mbinu mpya za kuboresha QWL. Kuboresha Kazi: … Mzunguko wa Kazi: … Miduara ya Ubora (au Timu za Kazi zinazojisimamia):
Kuimarishwa kwa vidhibiti vya nyuma vya scapulali pamoja na kukaza misuli ya kifua kunaweza kuboresha mkao, kuongeza nguvu za mabega na scapular, na kunaweza kuboresha mdundo wa scapulahumeral. Ni nini husababisha mdundo duni wa Scapulohumeral?
