Upande wa kati wa goti ni mkunjo mwembamba wa ndani wa goti ulio na mishipa vizuri, au tishu za synovial, juu ya sehemu ya kati ya goti (Mchoro 1).) Inapatikana kwa kila mtu, lakini inajulikana zaidi kwa baadhi ya watu.
Unasikia maumivu ya plica wapi?
Watu walio na ugonjwa wa plica wanaweza kupata: Maumivu na usikivu kugusa sehemu ya mbele ya goti, na ndani ya kofia ya goti. Hisia ya "kukamata" au "kupiga" wakati wa kupiga goti. Maumivu makali ya goti wakati wa kupumzika, ambayo huongezeka kwa shughuli.
Je, inachukua muda gani kwa plica kupona?
Kesi nyingi za plica syndrome hujibu vyema kwa matibabu ya mwili au programu ya mazoezi ya nyumbani. Hizi kawaida huhusisha kunyoosha nyundo zako na kuimarisha quadriceps yako. Watu wengi huanza kujisikia nafuu ndani ya wiki sita hadi nane baada ya kuanza programu ya tiba ya viungo au mazoezi.
Medial synovial plica ni nini?
Medial synovial plicae ni miundo ya kiinitete inayounda ndani ya goti. Ni miundo ya kawaida ya kianatomia inayopatikana ndani ya kapsuli ya pamoja ya goti, inayoonekana kama miundo nyembamba, laini na inayonyumbulika ambayo husogea kwa goti wakati wa kukunja na kupanuka.
Je, plica husababisha uvimbe?
Dalili kuu ya ugonjwa wa plica ni maumivu. Kunaweza pia kuwa na hisia ya kupigwa ndani ya goti wakati goti limeinama, kwa sababu ya kusugua kwa nene.plica juu ya ukingo wa paja. Ikiwa plica imewashwa sana, goti linaweza kuvimba.
