Matunda yapi yana alkalizing?

Orodha ya maudhui:

Matunda yapi yana alkalizing?
Matunda yapi yana alkalizing?
Anonim

Haya hapa ni matunda tisa yenye alkali ili kuongeza kwenye mgao wako wa kila siku wa matunda unaopendekezwa

  • Tikiti maji. Tikiti maji ni baridi, hutia maji chipsi za majira ya joto. …
  • Cantaloupe. Vitamini muhimu katika cantaloupes husaidia kuboresha macho, kuimarisha kinga, na kusaidia ukuaji wa ubongo. …
  • Embe. …
  • Papai. …
  • Kiwi. …
  • Zabibu. …
  • Pears. …
  • Tangerines.

Tunda lipi lina alkali nyingi?

Cantaloupe. Cantaloupe inayojulikana kwa majina kadhaa kama vile tikitimaji tamu, rock melon na spanspek ni tunda lenye alkali nyingi lenye kiwango cha pH cha 6.17 hadi 7.13. Kantaloupe ni mojawapo ya matunda ya alkali ambayo "yamesheheni" vipengele vya lishe.

Je, matunda yanaongeza alkali kwenye mwili wako?

Matunda na mboga nyingi, soya na tofu, na baadhi ya karanga, mbegu na kunde ni vyakula vinavyokuza alkali, kwa hivyo ni mchezo wa haki. Maziwa, mayai, nyama, nafaka nyingi, na vyakula vilivyochakatwa, kama vile vitafunio vya makopo na vifurushi na vyakula vya urahisi, huanguka kwenye upande wa asidi na haviruhusiwi.

Je, ni vyakula gani vyenye alkali nyingi zaidi?

Vyakula Kumi Bora Vyenye Alkali:

  • Swiss Chard, Dandelion greens.
  • Mchicha, Kale.
  • Lozi.
  • Parachichi.
  • Tango.
  • Beets.
  • Tini na Parachichi.

Je, ni matunda na mboga gani zenye alkali?

Ni maarufu kwa imani kwamba matunda ya machungwa yana asidi nyingi naingekuwa na athari ya tindikali kwenye mfumo, kwa kushangaza wao ni chanzo bora cha vyakula vya alkali. Ndimu, chokaa tamu na machungwa yaliyozidiwa na vitamini C ambayo husaidia kuondoa sumu kwenye mfumo na kutoa muhula kutokana na kiungulia na asidi.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Mshono wa nira ni nini?
Soma zaidi

Mshono wa nira ni nini?

Nira ni kipande cha muundo chenye umbo ambalo huunda sehemu ya vazi, kwa kawaida hushikana shingoni na mabegani au kiunoni ili kutoa usaidizi wa sehemu zilizolegea za vazi, kama vile sketi iliyokusanywa au mwili wa shati. Ujenzi wa nira ulionekana kwa mara ya kwanza katika karne ya 19.

Je, mungu ndiye anayewaruzuku?
Soma zaidi

Je, mungu ndiye anayewaruzuku?

Mahali Mungu Anapoongoza Hutoa - Isaya 58: 11: Daftari la Nukuu za Biblia chenye Mistari ya Biblia ya Uvuvio na Maandiko ya Dini ya Motivational. Nani alisema ni wapi Mungu anamwongoza? Nukuu ya Ujerumani Kent: “Mahali Mungu anapoongoza, Yeye hutoa.

Je, imeanguka au imeanguka?
Soma zaidi

Je, imeanguka au imeanguka?

Jibu 1. Ikiwa una nia ya kuangazia baadhi ya matokeo ya mpira kuanguka chini, ungetumia "umeanguka", kwa kuwa hii inarejelea mwisho wa sasa wa muda. wakati ambapo tukio lilitokea. Ikiwa ungependa tu kuripoti tukio lililopita, utatumia "