Mwanga joto wa 2,500 hadi 3,000 K utakusaidia kupumzika unaposoma na kupumzika vyema baada ya hapo. mwanga asilia wa 4, 900 hadi 6, 500 K ndio suluhisho bora zaidi kwa macho linaloruhusu kufanya kazi vizuri. Mwangaza baridi wa 6, 500 K hutoa kiwango bora cha mwangaza na kuboresha umakini wa jumla.
Ni balbu gani inayofaa macho?
Balbu za kawaida za incandescent ni sawa, lakini watu wengi wanatafuta chaguo bora zaidi la nishati. Kwa bahati nzuri, “mwanga wa uvuguvugu” CFL (Taa Zilizoshikana za Fluorescent) ni sawa kwa macho yako, na pia kuwa na ufanisi zaidi. Wao hutoa mionzi ya UV, lakini kiasi kidogo zaidi. Unaweza pia kutumia balbu za LED au halojeni.
Je, balbu ya LED ni nzuri kwa macho?
Wanasayansi kutoka Marekani na Ulaya wanaonya kuwa taa za LED zinaweza kuwa na madhara zaidi kuliko manufaa: Utafiti wa Kihispania wa 2012 uligundua kuwa mionzi ya LED inaweza kusababisha uharibifu usioweza kurekebishwa kwenye retina.
Ni balbu zipi zisizofaa kwa macho yako?
Balbu nyeupe nyangavu na balbu za fluorescent na balbu za incandescent hutoa mionzi mingi ya UV na kusababisha madhara makubwa zaidi kwa macho yako.
Je, nyeupe iliyokolea au nyeupe joto ni bora kwa macho?
Nyeupe iliyo joto hupumzisha macho zaidi na kulainisha ngozi na kupunguza dosari. Sisi sote tunaonekana bora katika nyeupe ya joto. Tunapendekeza Nyeupe Nyeupe kwa: … Kwa ufupi, tunaweza kuhitimisha kuwa Mwangaza wa Cool White wa LED unafaa zaidi kwa vitendomaombi ilhali Nyeupe Joto ni bora zaidi kwa maeneo ya kuishi.
