Jinsi ya kuponya kidole gumba kilichokwama haraka?

Jinsi ya kuponya kidole gumba kilichokwama haraka?
Jinsi ya kuponya kidole gumba kilichokwama haraka?

Orodha ya maudhui:

Anonim

Matibabu

  1. Pumzika. Jaribu kutotumia mkono wako kwa angalau saa 48.
  2. Barfu. Omba barafu mara baada ya kuumia ili kuweka uvimbe chini. …
  3. Mfinyazo. Vaa bandeji ya mgandamizo wa elastic ili kupunguza uvimbe.
  4. Minuko. Mara nyingi iwezekanavyo, pumzika kwa mkono wako ulioinuliwa juu zaidi ya moyo wako.

Je, inachukua muda gani kwa kidole gumba kupona?

Ukichelewesha matibabu kwa muda mrefu sana, kuna uwezekano kwamba uharibifu wa kidole gumba unaweza kudumu. Kidole gumba kilichoteguka kinaweza kutibiwa kwa brashi au chuma na huenda itachukua wiki 3-6 kupona kikamilifu. Ikiwa mgongo wako ni mkali, unaweza kuhitaji upasuaji.

Unawezaje kuponya kidole gumba kilichokwama?

Matibabu

  1. Paka barafu kwa dakika 15 kila saa ili kupunguza uvimbe. Ikiwa huna barafu, unaweza kuloweka kidole kwenye maji baridi badala yake.
  2. Weka kidole chako juu ya usawa wa kifua.
  3. Chukua dawa ya kutuliza maumivu ya dukani kama vile ibuprofen (Motrin, Advil) ili kupunguza usumbufu wowote.

Je, unapaswa kuvuta kidole gumba kilichokwama?

Ikiwa wewe ni kama wanariadha wengi, mojawapo ya mapendekezo ya kawaida kwa mkunjo mkali wa kidole ni "kuvuta nje." Hii haifai kufanywa. Kuvuta kiungo chochote kunaweza kusababisha mfadhaiko zaidi kwenye ligamenti mpya iliyojeruhiwa.

Utajuaje kama kidole gumba kimevunjika au kimebanwa tu?

Mara nyingi hujumuisha:

  1. Maumivu nausumbufu kwenye sehemu ya chini ya kidole gumba.
  2. Kuchubuka sehemu ya chini ya kidole gumba.
  3. Kuvimba sehemu ya chini ya kidole gumba.
  4. Ukaidi.
  5. Upole wa kidole gumba, kuelekea kwenye kiganja cha mkono wako.
  6. Kano itapasuka kabisa, mwisho wa kano iliyochanika inaweza kusababisha uvimbe kwenye kidole gumba.

Ilipendekeza:

Je, haraka haraka inamaanisha haraka?

Je, haraka haraka inamaanisha haraka?

ASAP inaweza kuwa njia ya mkato ya mawasiliano inapojulikana kuwa wahusika wote wana ufafanuzi sawa. Iwapo mwombaji na "mwombaji" wanaelewa kuwa ASAP inamaanisha "wakati wowote unapoifikia,," kwa mfano, kuna uwezekano mdogo wa kutoelewana.

Jinsi ya kuponya mivunjiko ya scaphoid haraka?

Jinsi ya kuponya mivunjiko ya scaphoid haraka?

Tiba ya mapema yenye AROM ya upole ya mkono na upinzani wa upole na mazoezi ya kukunja/kukuza kidole gumba. Endelea na mazoezi ya kiwiko na begani. Ondoa chuma cha mkono mfupi katika wiki 6 ikiwa mpasuko unaonekana kuponywa kwa radiografia.

Je epsom chumvi itasaidia kidole kilichokwama?

Je epsom chumvi itasaidia kidole kilichokwama?

Chumvi ya Epsom inaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Loweka ncha ya kidole chako iliyovimba kwa dakika 15 hadi 20 kwenye maji ya joto au baridi yaliyochanganywa na chumvi ya Epsom. Ni ipi njia ya haraka sana ya kuponya kidole kilichokwama?

Kwa kidole gumba kilichokwama?

Kwa kidole gumba kilichokwama?

Miguso kidogo ya kidole gumba kwa kawaida itaimarika kwa matibabu ya nyumbani yanayojumuisha itifaki ya RICE: Pumzika. Jaribu kutotumia mkono wako kwa angalau saa 48. Barfu. Omba barafu mara baada ya kuumia ili kuweka uvimbe chini. … Mfinyazo.

Jinsi ya kuponya jeraha la tohara haraka?

Jinsi ya kuponya jeraha la tohara haraka?

Osha eneo kila siku kwa maji ya joto na uikaushe. Usitumie peroxide ya hidrojeni au pombe, ambayo inaweza kupunguza kasi ya uponyaji. Unaweza kufunika eneo hilo kwa safu nyembamba ya mafuta ya petroli, kama vile Vaseline, na bandeji ya chachi ikiwa inalia au kusugua nguo.