Chlorophyll ni rangi ambayo mimea hutumia kutekeleza usanisinuru - kunyonya nishati ya mwanga kutoka kwenye jua, na kuigeuza kuwa nishati ya mimea. Nishati hii huhamishwa ndani ya seli na damu zetu tunapotumia mboga mbichi… Kula vyakula vyenye klorofili huisaidia miili yetu kujenga chembe nyekundu za damu zinazobeba oksijeni.
Je, klorofili ni nzuri kwa binadamu?
Mbali na kusaidia mimea kuandaa chakula chao wenyewe, klorofili pia inaweza kuwa na manufaa kwa binadamu kwani ni chanzo kizuri cha virutubisho muhimu kama vitamini (A, C na K), madini na antioxidants.
Klorofili kioevu hufanya nini kwa mwili?
Baadhi ya watu wanapendekeza kuwa klorofili kioevu inaweza kujenga damu yako kwa kuboresha ubora wa seli nyekundu za damu. Utafiti wa majaribio wa 2004 ulipendekeza kwamba nyasi ya ngano, ambayo ina takriban asilimia 70 ya klorofili, ilipunguza idadi ya utiaji damu inayohitajika kwa watu walio na thalassemia, ugonjwa wa damu.
Je, ni salama kunywa klorofili kila siku?
Mamlaka ya Chakula na Dawa ya Marekani (FDA) inasema kuwa watu walio na umri wa zaidi ya miaka 12 wanaweza kutumia kwa usalama hadi miligramu 300 za klorofili kila siku. Hata hivyo unachagua kutumia klorofili, hakikisha unaanza na dozi ya chini na uongeze polepole ikiwa tu unaweza kuvumilia.
Je, ni faida gani za matone ya klorofili?
Ni zipi faida za kiafya za klorofili?
- Saratanikuzuia.
- Kuponya majeraha.
- Huduma ya ngozi na matibabu ya chunusi.
- Kupungua uzito.
- Kudhibiti harufu ya mwili.
- Kuondoa kuvimbiwa na gesi.
- Kuongeza nishati.
