Sababu za Macho Kufumba Uchovu, mfadhaiko, mkazo wa macho, na unywaji wa kafeini au pombe, inaonekana kuwa vyanzo vya kawaida vya kutetemeka kwa macho. Mkazo wa macho, au mkazo unaohusiana na kuona, unaweza kutokea ikiwa unahitaji miwani, kubadilisha maagizo ya daktari, au unafanya kazi mara kwa mara mbele ya kompyuta.
Je, ninawezaje kuzuia jicho langu lisikonyeze?
Je, michirizi ya kope inatibiwaje?
- Kunywa kafeini kidogo.
- Pata usingizi wa kutosha.
- Weka nyuso za macho yako zikiwa na machozi ya bandia ya dukani au matone ya macho.
- Paka kibano cha joto machoni mwako wakati kiwiko kinaanza.
Ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu kufumba macho?
Kutetemeka kwa kope au jicho kunakochukua zaidi ya siku chache au kunakotokea na dalili nyinginezo ni dalili za kuzungumza na daktari. Unapaswa pia kumwita daktari ikiwa huwezi kudhibiti kope lako au kuifunga kabisa.
Kwa nini jicho langu huwa linachechemea baada ya kupiga chafya?
Sote tunaogopa nyakati fulani za misimu ambapo mizio hupiga sana. Yanakufanya upige chafya na kuwa na macho ya kuwasha, yenye majimaji. Macho yako yanapowasha, tabia ya asili ni kuyasugua, ambayo hutoa histamine kwenye tishu za mfuniko. Histamini hii basi husababisha - ulikisia - kutetemeka kwa kope.
Kwa nini jicho langu la kulia linaendelea kurukaruka?
Sababu za Kufumba Macho
Uchovu, msongo wa mawazo, mkazo wa macho, na unywaji wa kafeini au pombe, inaonekana kuwa ndiovyanzo vya kawaida vya kutetemeka kwa macho. Mkazo wa macho, au mkazo unaohusiana na kuona, unaweza kutokea ikiwa unahitaji miwani, kubadilisha maagizo ya daktari, au unafanya kazi mara kwa mara mbele ya kompyuta.
