Kwa nini mimi huchomwa na jua kwa urahisi hivyo?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini mimi huchomwa na jua kwa urahisi hivyo?
Kwa nini mimi huchomwa na jua kwa urahisi hivyo?
Anonim

Mambo kadhaa huhusishwa wakati wa kuangalia ni nani anayekabiliwa na kuchomwa na jua zaidi, kwa sababu watu huitikia jua kwa njia tofauti. Watu wengine wanahisi athari za jua haraka sana, na wengine wana athari kidogo hata kwa masaa ya nje. Yote yanahusiana na ngozi yako, ambayo nayo inategemea nasaba.

Je, ninaachaje kuchomwa na jua kwa urahisi hivyo?

Njia Bora za Kuepuka Kuungua na Jua

  1. Epuka jua wakati wa saa za juu sana za 10am - 2pm.
  2. Tafuta kivuli.
  3. Vaa nguo zenye ulinzi wa UPF (kigezo cha ulinzi wa ultraviolet) UPF 50+ husaidia kuzuia 98% ya miale ya UVA/UVB.
  4. Vaa miwani ya jua yenye ulinzi wa UV.
  5. Vaa kofia yenye ukingo mpana.

Kwa nini mimi huchomwa na jua kwa urahisi hata kwa mafuta ya kujikinga na jua?

Sababu kuu ambayo wengi wetu huwaka kwa urahisi ni kwamba hatutumii mafuta ya kujikinga na jua kwa wingi vya kutosha. … 'Paka kiasi kimoja cha mafuta ya kukinga jua (sawa na glasi kamili) kwenye mwili na uso mzima, na uendelee kuomba tena ukiwa kwenye jua kwa muda mrefu,' anapendekeza Dk. Murad.

Je, unaweza kuchoma hata ukiwa umewasha jua?

Iwapo ulichomwa na jua au jua licha ya kuwa umevaa vizuia jua, jibu rahisi ni: hukutuma ombi tena au hukupaka ngozi ya kutosha ili kutoa ulinzi unaohitaji kikamilifu. Zifuatazo ni baadhi ya sababu zaidi ambazo huenda bado unapata kuungua: Kwa kutumia nyunyuzia mafuta ya kujikinga na jua.

Ninihuponya kuchomwa na jua haraka?

Jinsi ya kuponya kuchomwa na jua kwa haraka

  1. Pata usingizi mwingi. Vizuizi vya kulala huvuruga utengenezaji wa mwili wako wa saitokini fulani ambazo husaidia mwili wako kudhibiti kuvimba. …
  2. Epuka matumizi ya tumbaku. …
  3. Epuka mionzi ya ziada ya jua. …
  4. Weka aloe vera. …
  5. Bafu baridi. …
  6. Paka cream ya haidrokotisoni. …
  7. Kaa bila unyevu. …
  8. Jaribu kubana kwa baridi.

Ilipendekeza: