2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Dalili ni zipi? Ishara kwamba unaweza kuwa na hisia ya kujichubua ni ngozi yako kuhisi kuwashwa au kuwashwa sana baada ya kujipaka. Hii inaweza kutokea mara moja au saa chache baada ya kuitumia wakati ngozi yako imejirekebisha. Pia unaweza kugundua kuwa ngozi yako ni kavu kuliko kawaida, na hivyo kusababisha kuwashwa zaidi.
Nitafanyaje tan yangu ya uwongo kuwa laini?
Ujanja huu rahisi unahusisha kuchanganya maji ya limao na soda ya kuoka hadi iwe paste. Kisha, sugua kuweka kwenye tan yako, na uiruhusu ikae kwa dakika chache. Asidi iliyo kwenye limau itaondoa tan na soda ya kuoka ni exfoliant ya asili. Njia hii ni nzuri ikiwa una viraka vichache tu ambavyo unahitaji kusawazisha.
Je, unaweza kuchoma ukiwa umevaa tan bandia?
Unaweza kuchafua tani bandia, na unaweza kuchoma pia. Kufahamu hili na kutumia kipengele cha juu cha SPF itakuruhusu kuwaka kwa usalama. Kwa maelezo zaidi kuhusu jinsi ya kutayarisha ngozi yako kwa mwanga wa jua - iwe ya asili au isiyo na jua - angalia safu ya utunzaji wa ngozi ya Amanda.
Je, ni mbaya kuweka tani bandia kila wiki?
Unapotoa maandalizi yanayofaa na utunzaji baada ya muda, bidhaa bora zaidi za kujichua ngozi zinaweza kudumu kwa wiki kwa urahisi. Tangi yako itadumu kwa muda mrefu zaidi ikiwa utachukua hatua chache kabla ya kuanza kupaka mafuta yako ya ngozi, jeli, kioevu, seramu au mousse.
Je, tan feki inaharibu ngozi yako?
Makubaliano kutoka kwa madaktari wa ngozi na wataalamu wengine yanaonekana kuwa sawakuwa bidhaa bandia za kuchuna ngozi hazitadhuru ngozi yako (ilimradi tu uwe mwangalifu usipumue au kumeza dawa). Na habari njema ni kwamba tans bandia zimetoka mbali sana tangu shin za chungwa za miaka ya 90!
Ilipendekeza:
Kwa nini pectineus yangu inauma?
Majeraha ya pectineus pia yanaweza kusababishwa na harakati za haraka kama vile kupiga teke au kukimbia kwa kasi, kubadilisha uelekeo kwa haraka sana unapokimbia, au hata kwa kukaa na mguu uliovuka kwa muda mrefu sana. Je, unashughulikiaje aina ya Pectineus?
Kwa nini spermatocele yangu inauma?
Spermatoceles ni laini na huonekana kwenye korodani pekee. Hiyo inamaanisha kuwa sio ishara ya saratani ya korodani. Uvimbe ukiwa mkubwa sana, unaweza kuhisi usumbufu au maumivu kwenye korodani. Unaweza pia kupata uzito, pamoja na hisia ya kujaa kwenye korodani.
Kwa nini miguu yangu inauma baada ya kukimbia?
Maumivu ya upande wa mguu, iwe ndani au nje, mara nyingi kutokana na tendonitis, au kuvimba kwa tendon. Kawaida ni matokeo ya matumizi kupita kiasi, kama vile kuongeza umbali wako kwa haraka sana, au viatu vya kukimbia visivyofaa. Nitazuiaje miguu yangu isiumie ninapokimbia?
Kwa nini misuli yangu ya nje ya macho inauma?
Macho yako hayajapangiliwa vizuri, unaweza kupata maono mara mbili, ambayo ubongo huyakataa. Ili kufidia usawazisho na kuweka macho yako yakisogea katika usawazishaji, misuli ya nje ya macho lazima ifanye kazi kwa muda wa ziada. Hatimaye, misuli hii midogo inakaza na kuchoka, na kusababisha dalili mbalimbali za uchungu.
Kwa nini mishipa yangu ya taya ya chini inauma?
Huathiri misuli ya taya yako na/au mishipa ya fahamu, TMD zinaweza kutokana na kusaga au kusaga meno, ugonjwa wa yabisi, taya au majeraha ya kichwa, au mambo mengine. Dalili za TMD ni pamoja na hizi, miongoni mwa zingine: Maumivu au kidonda kwenye maeneo ya uso, ikijumuisha maumivu ya kichwa, masikio na taya.
