Majeraha ya pectineus pia yanaweza kusababishwa na harakati za haraka kama vile kupiga teke au kukimbia kwa kasi, kubadilisha uelekeo kwa haraka sana unapokimbia, au hata kwa kukaa na mguu uliovuka kwa muda mrefu sana.
Je, unashughulikiaje aina ya Pectineus?
- ulinzi, mapumziko, barafu, mgandamizo na mwinuko. Barafu hupunguza uvimbe na maumivu. Weka barafu au pakiti baridi kwenye eneo lililojeruhiwa kwa dakika 10 hadi 20 kwa wakati mmoja kila saa moja hadi mbili kwa siku tatu au hadi uvimbe uondoke. Weka kitambaa chembamba kati ya barafu na ngozi yako kwa ulinzi.
Pectineus inawajibika kwa mienendo gani?
Misuli ya pectineus ni misuli ndogo iliyo katikati ya paja la mguu. Jukumu lake la kifiziolojia ni katika kukunja na kuongeza (kuchora kuelekea ndani kuelekea mwili) kwapaja. Kwa sababu ya eneo na utendakazi wake, imeainishwa kama misuli ya fupanyonga.
Je Pectineus ni msuli wa paja?
Kwa kifupi- inatoka kwenye kinena chako hadi kwenye mfupa wako wa juu wa femur. Pectineus ni mojawapo ya misuli yako mingi ya kinena/ adductor (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Tofauti kati ya misuli hii na misuli mingine ya kinena ni ukaribu wake na kuunganishwa kwa psoas na iliacus.
Kwa nini sindano kavu inaumiza vibaya sana?
Sindano kavu inaweza kuumiza, na eneo la jeraha huathiri kiasi cha maumivu yanayopatikana, lakini kwa kawaida hujidhihirisha kwa njia mbili: Kama sindano.huingizwa kupitia ngozi ndani ya misuli, kunaweza kuwa na kusinyaa kidogo au msukosuko ndani ya misuli, ambayo husababisha maumivu.
