2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Maumivu ya hedhi yanaweza kuwa chungu, mtiririko wa hedhi unaweza kuwa mchafuko, na muda wa hedhi unaweza kuwa mbaya, lakini vipindi havipaswi kamwe kuwa vya aibu. Vipindi ni kazi ya kila mwezi ya kibaolojia na sehemu kubwa ya afya ya uzazi ya mwanamke.
Je, ni kawaida kuona aibu wakati wako wa hedhi?
Vipindi ni sehemu ya asili ya kuwa mwanamke na bado, kura mpya ya maoni imefichua kuwa zaidi ya nusu ya wanawake huhisi kuaibishwa navyo. Katika uchunguzi ulioidhinishwa na kampuni ya usafi wa wanawake ya Thinx, asilimia 58 ya wanawake walikiri kuhisi aibu walipopata hedhi.
Hupaswi kumwambia nini msichana akiwa katika siku zake?
Mambo 10 Usiowahi Kusema Kwa Msichana Katika Kipindi Chake
- 1. " …
- "Msichana anatokwa na damu kwa siku tano vipi asife?" Vicheshi vilizeeka wakiwa darasa la 5.
- "Siamini kama umevaa nguo nyeupe!" Hiyo ndiyo tamponi/pedi/kikombe cha hedhi. …
- "Je, una PMSing?" PMS inawakilisha Premenstrual Syndrome, kwa hivyo hapana, hiyo ilikuwa wiki iliyopita.
Je, ni ajabu kuzungumza kuhusu kipindi chako?
Kuzungumza kuhusu hedhi ni jambo la kawaida zaidi duniani ili kuboresha ubora na undani wa uhusiano wowote. Jisikie huru kuuliza marafiki zako wa kike chochote kuhusu ovulation yao, kipindi au PMS.
Je, unavutia zaidi kwenye kipindi chako?
Ovulation na mvuto
Tafiti zimeonyesha kuwa wanaume hukadiriaharufu ya wanawake na kuonekana kuvutia zaidi wakati wa hedhi ya rutuba ya mzunguko wa hedhi wa wanawake. Tafiti zingine zimeonyesha kuwa wanawake hutembea kwa njia tofauti wakati wa kutoa yai na wanaweza kuzingatia zaidi mapambo na mavazi.
Ilipendekeza:
Je loestrin itasimamisha kipindi changu?
Walipokuwa wakitumia Lo Loestrin Fe kwa ajili ya kuzuia mimba, wanawake wengi walikuwa na kipindi ambacho hudumu CHINI YA SIKU 2 kwa kila mzunguko, kwa wastani. NYEPESI KULIKO KAWAIDA. Si kawaida kukosa hedhi ukiwa unatumia vidonge vya kupanga uzazi.
Je, ningeweza kuruka kipindi changu?
Ni kawaida kukosa hedhi mara moja moja. Inaweza tu kuwa majibu ya mwili wako kwa mafadhaiko au mabadiliko katika tabia yako ya kula au mazoezi. Lakini wakati mwingine, inaweza pia kuwa ishara ya suala kubwa zaidi. Je, inawezekana kuruka hedhi na usiwe mjamzito?
Je, ni aibu na aibu?
Je, nitumie "aibu" au "aibu"? Tofauti kuu kati ya maneno haya ni kwamba "aibu" ni juu ya kile watu wengine wanafikiria juu yako, wakati "aibu" ni zaidi juu ya kile unachofikiria kujihusu. Ndiyo maana huwezi kamwe kuona aibu ukiwa peke yako.
Je, nitapima zaidi kwenye kipindi changu?
Ni kawaida kuongeza takribani pauni tatu hadi tano wakati wa hedhi. Kwa ujumla, itapita siku chache baada ya kuanza kwa kipindi chako. Kuongezeka kwa uzito unaohusiana na kipindi husababishwa na mabadiliko ya homoni. Huenda ikawa ni matokeo ya kuhifadhi maji, kula kupita kiasi, hamu ya sukari, na kuruka mazoezi kwa sababu ya kuumia.
Je, nipate aibu kuhusu uti?
Kuzungumza kuhusu UTI kunaweza kuwaaibisha wengi, lakini si lazima iwe. Kuzungumza na daktari wako mapema kutasaidia kuzuia dalili kuwa mbaya zaidi, kwani daktari atakuja na mpango wa matibabu utakaokufaa vyema zaidi. Je, UTI wanaona aibu?
