2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Alama hizi kuu zinaweza kukusaidia kutambua mwelekeo wa matarajio yasiyo halisi: Unahisi mfadhaiko na kufadhaika mambo hayaendi kama ulivyopanga au utaratibu wako ukikeuka kidogo. Unapata mengi ya kukosoa ndani yako na wengine. Unazingatia maelezo madogo na unaona ni muhimu sana kupata kila kitu sawa.
Matarajio yasiyo ya kweli ni yapi?
Matarajio yasiyo ya kweli kuchukua kiwango cha udhibiti ambacho hakika hatuna katika hali fulani. Mara kwa mara tunasikitishwa na kwamba matarajio hayajatimizwa.
Mifano gani ya matarajio isiyo halisi ni ipi?
Mifano ya Matarajio Yasiyo ya Uhalisia
Ni imani ya kawaida kwamba unahitaji kusubiri fursa sahihi. Ukweli unatamani na unatumai utafika tu hadi sasa. Hakuna kitu kilichohakikishwa. Ikiwa kweli unataka kitu, kifuate na uchukue hatua.
Kwa nini nina matarajio yasiyo ya kweli kwangu?
Kujithamini na thamani yetu inapofungamana na mafanikio yetu, tunahisi kufedheheshwa au kufedheheshwa tunapokosa kutimiza matarajio yetu yaliyokithiri. Ukamilifu inamaanisha kuweka malengo yetu juu sana na kuwa na matarajio yasiyo halisi. Kuwa na mzio wa kushindwa mara nyingi husababishwa na hisia ya aibu.
Nitajuaje kama matarajio yangu ni makubwa sana?
Unatambuaje kama kiwango chako cha matarajio ni cha juu sana? Hapa kuna ishara nne;
- Unaamini kuwa walio katika maisha yako(ya kibinafsi au kitaaluma) inapaswa kujua unachohitaji bila wewe kusema chochote. …
- Unataka wengine wawe kama wewe tu. …
- Usijali, zitabadilika.
Ilipendekeza:
Je, kuna neno gani la kuona vitu ambavyo havipo?
Mazingira inahusisha kuona, kusikia, kunusa au kuonja kitu ambacho hakipo. Maoni yanaweza kuwa matokeo ya matatizo ya afya ya akili kama vile ugonjwa wa Alzeima, shida ya akili au skizofrenia, lakini pia kusababishwa na mambo mengine ikiwa ni pamoja na pombe au madawa ya kulevya.
Nitapunguza uzito kwa kula vyakula ambavyo havijasindikwa?
Mlo wa lishe yenye vyakula halisi ni nzuri kwa afya yako na pia unaweza kukusaidia kupunguza uzito. Vyakula halisi vina virutubishi vingi, vina kalori chache na vinajaza kuliko vyakula vingi vilivyochakatwa. Je, ulaji safi hukusaidia kupunguza uzito?
Nina thamani gani na nina thamani gani?
Katika sayansi ya kompyuta, thamani ni uwakilishi wa huluki fulani inayoweza kubadilishwa na programu. Wanachama wa aina ni maadili ya aina hiyo. "Thamani ya kigezo" imetolewa na ramani inayolingana katika mazingira. Ni nini maana ya thamani ya L na thamani ya R?
Nina nani nina kigugumizi?
Hutokea wakati mkazo wa ghafla wa diaphragm husababisha misuli ya kifua na tumbo kutetemeka. Kisha, glottis, au sehemu ya koo yako ambapo nyuzi zako za sauti ziko, hufunga. Hii husababisha kelele ya hewa inayotoka kwenye mapafu yako, au sauti ya "
Kwa usawa je viwango vya viwango vinalingana?
Kiwango cha msawazo ni sawa na kiwango kisichobadilika cha mmenyuko wa mbele ukigawanywa na kiwango kisichobadilika cha mmenyuko wa kinyume cha mmenyuko Wazo la msingi la kemia ni kwamba athari za kemikali zilitokea wakati viitikio vilipokabiliana.
