Hutokea wakati mkazo wa ghafla wa diaphragm husababisha misuli ya kifua na tumbo kutetemeka. Kisha, glottis, au sehemu ya koo yako ambapo nyuzi zako za sauti ziko, hufunga. Hii husababisha kelele ya hewa inayotoka kwenye mapafu yako, au sauti ya "hic" ambayo husikika kama hiccups.
Nini sababu kuu ya kukosa fahamu?
Hiccups husababishwa na mikazo ya kiwambo chako bila hiari - misuli inayotenganisha kifua chako na tumbo lako na ina jukumu muhimu katika kupumua. Mkato huu usio wa hiari husababisha viambajengo vyako vya sauti kufungwa kwa muda mfupi sana, jambo ambalo hutoa sauti maalum ya mshindo.
Je, ninawezaje kuondokana na hiccups haraka?
Ninawezaje Kuondoa Vikwazo?
- Shika pumzi yako na umeze mara tatu.
- Pumua ndani ya mfuko wa karatasi lakini usimame kabla hujapata wepesi!
- Kunywa glasi ya maji haraka.
- Meza kijiko kidogo cha sukari.
- Vuta kwa ulimi wako.
- Suka kwa maji.
Unawezaje kukomesha kengele?
Mambo unayoweza kufanya wewe mwenyewe ili kukomesha au kuzuia hiccups
- pumua ndani ya mfuko wa karatasi (usiweke juu ya kichwa chako)
- vuta magoti yako hadi kifuani kwako na konda mbele.
- kunywa maji ya barafu.
- meza sukari iliyokatwa.
- uma kwenye limau au onja siki.
- shusha pumzi yako kwa muda mfupi.
Fanya hiccupsonyesha?
Inaweza kutokea bila sababu kuu. Kawaida ni kero ndogo, lakini hiccups ya muda mrefu inaweza kuonyesha tatizo kubwa la matibabu. Kizunguzungu kinapotokea, ni kwa sababu ya msinyao wa ghafla, usio wa hiari wa kiwambo kwa wakati mmoja kama kusinyaa kwa kisanduku cha sauti, au zoloto, na kufungwa kabisa kwa gloti.
