Kudhoofika kwa misuli ni wakati misuli inachoka. Kawaida husababishwa na ukosefu wa shughuli za mwili. Wakati ugonjwa au jeraha linapofanya iwe vigumu au isiwezekane kwako kusogeza mkono au mguu, kukosekana kwa uhamaji kunaweza kusababisha kudhoofika kwa misuli.
Misuli huanza kudhoofika lini?
Baada ya umri wa miaka 30, unaanza kupoteza hadi 3% hadi 5% kwa kila muongo. Wanaume wengi watapoteza karibu 30% ya misuli yao wakati wa maisha yao. Kupungua kwa misuli kunamaanisha udhaifu mkubwa na uhamaji mdogo, jambo ambalo linaweza kuongeza hatari yako ya kuanguka na kuvunjika.
Sababu za atrophy ni vipi?
Ukosefu wa mazoezi ya viungo kwa sababu ya jeraha au ugonjwa, lishe duni, chembe za urithi na hali fulani za kiafya, vyote hivi vinaweza kuchangia kudhoofika kwa misuli. Atrophy ya misuli inaweza kutokea baada ya muda mrefu wa kutofanya kazi. Ikiwa misuli haipati matumizi yoyote, hatimaye mwili utaivunja ili kuhifadhi nishati.
Nini hutokea wakati wa kudhoofika?
Kudhoofika kunafafanuliwa kama kupungua kwa saizi ya tishu au kiungo kutokana na kusinyaa kwa seli; kupungua kwa saizi ya seli husababishwa na upotezaji wa organelles, saitoplazimu na protini.
Je, atrophy husababishwa na mchakato wa uzee?
Atrophy husababishwa na kuzeeka mabadiliko katika nyuzi za ngozi halisi, au dermis, na katika seli na tezi za jasho za ngozi ya nje. Kudhoofika kwa misuli inayoambatana na upungufu wa nguvu na wepesi wa misuli ni jambo la kawaida kwa wazee.
