Kutumia muda mwingi kwenye choo husababisha shinikizo kwenye puru yako na mkundu. Kwa sababu kiti kimekatwa, puru yako iko chini kuliko sehemu nyingine ya nyuma. Nguvu ya uvutano huchukua nafasi, na damu huanza kujikusanya na kuganda kwenye mishipa hiyo. Ongeza kwenye kukaza au kusukuma, na unaweza kuwa na kichocheo cha bawasiri.
Kwa nini kukaa kwenye choo ni mbaya sana?
Kuchukua muda mrefu
Inabadilika kuwa kukaa kwa muda mrefu kwenye choo kunaweza kusababisha muda mwingi unaotumia kuchuja, ambayo inaweza kuweka shinikizo kwenye puru na kusababisha hemorrhoids. Ugonjwa wa bawasiri ni wa kawaida sana na unaweza kutibika, lakini pia haupendezi, kwa hivyo ikiwa unaweza kuziepuka, unapaswa kuziepuka.
Je, kutapika kwa dakika 30 ni kawaida?
Ikiwa inakuchukua mara kwa mara zaidi ya dakika 10 hadi 15 kupata kinyesi, inaweza kuwa ishara kwamba kuna kitu kinaendelea, Dk. Thorkelson anasema. Inaweza kuwa rahisi kama mfadhaiko, ambayo inaweza kupunguza peristalsis na kupunguza mwendo wa matumbo yako.
Kwa nini wavulana hukaa kwenye choo kwa muda mrefu?
"Ufafanuzi mfupi wa kitabibu kwa mtu kukaa muda mrefu bafuni, kunaweza kuwa na sababu za kisaikolojia," alisema. Wanaweza kuona muda wa choo kama njia ya kuepuka msongamano wa nyumba yenye shughuli nyingi, alisema. "Inaweza kutumika kama patakatifu pao na pengine mahali pekee ambapo wanaweza kuwa peke yao."
Je, kukaa kwenye choo kwa muda mrefu husababishabawasiri?
Bawasiri inaweza kutokea kutokana na kuongezeka kwa shinikizo kwenye puru kwa sababu ya: Mkazo wakati wa kutoa haja kubwa. Kuketi kwa muda mrefu kwenye choo. Kuharisha kwa muda mrefu au kuvimbiwa.
