Kwa nini mbegu za katani hukatwa?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini mbegu za katani hukatwa?
Kwa nini mbegu za katani hukatwa?
Anonim

Mmea wa katani hauna machipukizi na hauna majani kidogo kuliko mmea wa bangi. Mbegu za Katani ni kama karanga ambazo zina ganda nyororo la nje na katikati laini. Mbegu za katani zilizokatwa, pia hujulikana kama "hemp hearts", zimeondolewa ganda la nje, na kukuacha na kitovu chenye laini, chenye kutafuna ambacho kinaweza kutumika anuwai na rahisi kutumia.

Je, mbegu za katani zinapaswa kukatwa au kukatwa?

1) Mbegu za katani - zilizoganda au nzima

Mbegu zinaweza kuliwa nzima, huku ganda likiwa limewashwa, na kuongeza mkunjo mzuri kwenye mapishi kama vile flapjack yetu ya mboga. Baadhi ya watu pia hutenganisha mbegu kutoka kwenye ganda, na kisha kusaga ganda kuwa unga wa nyuzi nyingi ambao unaweza kutumika katika chakula.

Kwa nini mbegu za katani zinaganda?

Mbegu ya katani iliyoganda au mafuta yake kinadharia yanaweza yafaa kwa watu walio na atherosclerosis kutokana na maudhui yake ya asidi ya mafuta muhimu. Ingawa haijafanyiwa utafiti, mbegu ya katani iliyoganda au mafuta yake yanaweza kinadharia kuwa muhimu kwa watu walio na atherosclerosis kutokana na maudhui yake ya asidi muhimu ya mafuta.

Mbegu za katani zinafaa kwa matumizi gani?

Mbegu za katani ni chanzo kikubwa cha magnesiamu, ambayo husaidia kudhibiti mapigo ya moyo wako na inahusishwa na kuzuia maradhi ya moyo. Pia zina asidi ya Linoleic, ambayo utafiti mmoja uligundua ilipunguza viwango vya cholesterol ya washiriki kwa 15% na inaweza kuchukua hatua kupunguza shinikizo la damu.

Je, mbegu za katani zilizokatwa zinaweza kukufanya uwe juu?

Mafuta ya hempseed yanakujakutoka kwa mbegu za katani pekee. Haitokani na mmea wa Bangi yenyewe. Mafuta ya hemp haina mali yoyote ya kisaikolojia. Huwezi kuitumia kupata hali ya juu.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, mende wanaweza kuondoka kwenye migongo yao?
Soma zaidi

Je, mende wanaweza kuondoka kwenye migongo yao?

Mende wana mgongo wa mviringo na wenye mafuta mengi, na mwili bapa unaowasaidia kubana na kujificha kwenye nyufa na nyufa nyembamba. … Wengi wa dawa hizi za kuua wadudu ni sumu ya neurotoksini - sumu zinazoweza kusababisha mtetemo na mshtuko wa misuli, hatimaye kusababisha mende kugeuza mgongo wake.

Je, hero fiennes tiffin anachumbiana na josephine langford?
Soma zaidi

Je, hero fiennes tiffin anachumbiana na josephine langford?

Kuanzia kuongeza zulia jekundu pamoja hadi kujiburudisha kwenye seti ya filamu zao, ni wazi wawili hawa wamekuwa karibu kwa miaka mingi. Hata hivyo, kama ulitarajia kuwa walikuwa zaidi ya marafiki, hatupendi kukueleza, lakini tofauti na wahusika wao wa Baada, Josephine na shujaa hawachumbiani katika maisha halisi.

Nguvu zinapokuwa udhaifu?
Soma zaidi

Nguvu zinapokuwa udhaifu?

Njia ya kawaida ambayo uwezo unakuwa udhaifu ni wakati kiongozi anatumia uwezo wake kiutendaji, badala ya kuwa chanzo cha ubunifu kutatua tatizo. Je, uwezo wako unaweza kuwa udhaifu? Hekima inatuambia kwamba nguvu zetu kuu mara nyingi zinaweza pia kuwa udhaifu wetu.