Mafuta ya katani, pia yanajulikana kama mafuta ya mbegu ya katani, ni yametengenezwa kwa katani, mmea wa bangi kama dawa ya bangi lakini ina kiasi kidogo cha tetrahydrocannabinol (THC), kemikali ambayo huwafanya watu kuwa "juu." Badala ya THC, katani ina cannabidiol (CBD), kemikali ambayo imekuwa ikitumika kutibu kila kitu kuanzia kifafa hadi wasiwasi.
Je, mafuta ya CBD na mafuta ya katani ni kitu kimoja?
Mafuta ya mbegu za katani na mafuta ya CBD ni bidhaa tofauti sana. Mafuta ya CBD hutumia mabua, majani, na maua ya mmea wa katani katika uzalishaji wake. Hizi zina mkusanyiko wa juu wa CBD, ambayo ni kiwanja chenye faida nyingi za kiafya. Wakati huo huo, mafuta ya mbegu ya katani hutoka kwa mbegu za mmea wa Cannabis sativa.
Ni nini kibaya kuhusu mafuta ya mbegu ya katani?
Kutumia mafuta ya katani kunaweza kusababisha athari hasi kwa baadhi ya watu: Athari inayojulikana zaidi ni vinyesi vilivyolegea au usumbufu wa kusaga chakula, ambayo yanaweza kutokea kutokana na mafuta hayo, asili ya mafuta ya mafuta. Ili kuzuia hili, anza kwa kunywa kiasi kidogo cha mafuta ya katani kila siku na uboresha.
Je, mafuta ya mbegu ya katani yanakufanya upate usingizi?
Kusinzia
Virutubisho vya mafuta ya katani pia wakati mwingine vinaweza kusababisha kusinzia. Hii inaleta maana kwani utafiti umegundua kuwa zinaweza kusaidia kuboresha usingizi.
Kwa nini katani ni mbaya kwako?
Mbegu za katani ni salama zikitumiwa kwa kiasi. Kwa sababu mbegu za katani zina mafuta mengi, ongezeko la ghafla la mafuta linalosababishwa na kulakiasi kikubwa cha katani kinaweza kusababisha kuhara kidogo.
