Hitimisho: Viwango vya vitamini D waliozaliwa watoto wachanga vilikuwa vimepungua kwa kiasi kikubwa katika kesi za homa ya manjano ikilinganishwa na zile za vikundi vya afya visivyo na ugonjwa wa ngozi, jambo ambalo linaweza kufichua uhusiano kati ya hyperbilirubinemia isiyo ya moja kwa moja na viwango vya serum vitamini D.
Vitamini gani husaidia na homa ya manjano?
Kuzuia homa ya manjano
Hatua unazoweza kuchukua ambazo zinaweza kusaidia kuzuia homa ya manjano ni pamoja na: Kula lishe bora na iliyojaa virutubishi ambayo hutoa kiasi cha kutosha cha vitamini B12 (na kama huwezi kupata B12 ya kutosha kutoka kwa lishe yako, zingatia kutumia kirutubisho mara kwa mara)
Je, upungufu wa vitamini D unaweza kusababisha homa ya manjano?
Usuli. Homa ya manjano ya watoto wachanga ni matokeo ya kukosekana kwa usawa kati ya uzalishwaji na uunganishaji wa bilirubini. Kwa kuzingatia dhima nyingi za vitamini D, viwango vya chini vya vitamini D katika visa hivi vinaweza kuhusishwa na homa ya manjano ya watoto wachanga.
Je, ninawezaje kupunguza manjano yangu nyumbani?
Mwangaza wa jua husaidia kuvunja bilirubini isiyojulikana ili ini la mtoto liweze kuichakata kwa urahisi zaidi. Mweke mtoto kwenye dirisha lenye mwanga wa kutosha kwa dakika 10 mara mbili kwa siku mara nyingi ndicho kinachohitajika ili kusaidia kutibu homa ya manjano isiyo kali. Usiwahi kumweka mtoto mchanga kwenye jua moja kwa moja.
Upungufu gani wa vitamini husababisha homa ya manjano?
1. Ngozi iliyopauka au yenye Manjano. Watu walio na upungufu wa B12 mara nyingi huonekana kupauka au kuwa na ngozi ya manjano kidogo na weupe wa macho, hali inayojulikana kama homa ya manjano. Hiihutokea wakati ukosefu wa B12 husababisha matatizo na utengenezwaji wa chembe nyekundu za damu (4) za mwili wako.
