Maumivu ya kichwa yenye maumivu ya shingo yanaweza kuwa mshtuko maradufu unaofanya iwe vigumu kusogeza kichwa na/au kuzingatia. Wakati maumivu ya kichwa yanaweza kusababisha misuli ya shingo yako kuwa ngumu na kuumiza, tatizo kwenye shingo yako, kama vile mishipa ya fahamu, inaweza pia kusababisha maumivu ya kichwa.
Je, maumivu ya kichwa na shingo ngumu inamaanisha nini?
Neva iliyobana kusababisha kukakamaa kwa shingo na maumivu ya kichwaNeva iliyobanwa hutokea wakati mshipa wa neva kwenye shingo yako unapowashwa au kubanwa. Ukiwa na nyuzi nyingi za neva za hisi kwenye uti wa mgongo kwenye shingo yako, mshipa uliobanwa hapa unaweza kusababisha dalili kadhaa, zikiwemo: shingo ngumu. maumivu ya kichwa yanayoumiza nyuma ya kichwa chako.
Unawezaje kuondoa shingo ngumu na maumivu ya kichwa?
Kwa sababu ndogo, za kawaida za maumivu ya shingo, jaribu tiba hizi rahisi:
- Paka joto au barafu kwenye eneo lenye maumivu. …
- Chukua dawa za kutuliza maumivu za dukani kama vile ibuprofen au acetaminophen.
- Endelea kusonga, lakini epuka kutetereka au shughuli chungu. …
- Fanya mazoezi ya mwendo wa polepole, juu na chini, upande hadi upande, na kutoka sikio hadi sikio.
Nitajuaje kama kichwa changu kinatokana na maumivu ya shingo?
Dalili
- safu iliyopunguzwa ya mwendo kwenye shingo.
- maumivu upande mmoja wa uso au kichwa.
- maumivu na kukakamaa kwa shingo.
- maumivu kuzunguka macho.
- maumivu ya shingo, bega, au mkono upande mmoja.
- maumivu ya kichwa yanayosababishwakwa harakati au misimamo fulani ya shingo.
- unyeti kwa mwanga na kelele.
- kichefuchefu.
Je, maumivu ya kichwa kwenye Cervicogenic yanahisije?
Maumivu ya kichwa yanayotokana na seviksi hujidhihirisha kama maumivu thabiti, yasiyo ya kuumiza nyuma na sehemu ya chini ya fuvu, wakati mwingine kwenda chini hadi shingoni na kati ya vile vile vya bega. Maumivu yanaweza kusikika nyuma ya paji la uso na nyuma ya paji la uso, ingawa tatizo linatokana na uti wa mgongo wa seviksi.
