Kitendo cha kiufundi cha kupiga mswaki ni bora kwa kuchubua ngozi kavu ya msimu wa baridi, asema. Kukausha mswaki kunafungua vinyweleo katika mchakato wa kuchubua. Pia husaidia kuondoa sumu kwenye ngozi yako kwa kuongeza mzunguko wa damu na kukuza mtiririko wa limfu/mifereji ya maji,” anasema Dk. Khetarpal.
Unapaswa kukausha brashi mara ngapi?
Ninapaswa kukausha brashi lini? Dk. Engelman anapendekeza kavu brashi kila siku ili kuona matokeo. Anapendekeza upigaji mswaki kavu kwa wagonjwa wake, lakini anaonya kwamba inawezekana kujichubua kupita kiasi ikiwa unatumia shinikizo kali kwenye ngozi nyeti.
Je, unapaswa kukausha mswaki mara ngapi kwa wiki?
Kama kanuni ya jumla, Downie anapendekeza upigaji mswaki kavu si zaidi ya mara moja hadi mbili kwa wiki. Na usisahau kuosha brashi yako na shampoo ya mtoto angalau mara mbili kwa mwezi ili kuondoa msongamano wa ngozi iliyokufa. Ikiwa una ngozi nyeti sana, jaribu kuchapa mswaki kavu mara moja kila baada ya wiki kadhaa.
Je, kukausha mswaki hufanya kazi kweli?
Kupaka mswaki kunaweza kusaidia kuondoa seli zilizokufa za ngozi na kuchochea mtiririko wa damu, lakini hakuna ushahidi wa kisayansi kwamba hupunguza au kuondoa selulosi. Ikiwa unalenga kupunguza mwonekano wa selulosi, kuna matibabu mengine kadhaa ambayo yanafaa zaidi katika kupunguza selulosi kuliko kupiga mswaki kavu.
Unapaswa kutumia muda gani kwa kukausha mswaki?
Angalau dakika tatu hadi tano kukaukakupiga mswaki.