Je, vitamini vya ujauzito husaidia kushika mimba?

Orodha ya maudhui:

Je, vitamini vya ujauzito husaidia kushika mimba?
Je, vitamini vya ujauzito husaidia kushika mimba?
Anonim

Ni muhimu kuanza kutumia vitamini kabla ya kushika mimba mara tu unapoanza kujaribu kushika mimba. Kuchukua vitamini ya hali ya juu, pamoja na kula chakula bora, husaidia kuandaa mwili wako kwa mimba na mimba yenye afya.

Je, vitamini vya ujauzito hukufanya kuwa na rutuba zaidi?

Je, watoto wachanga wanaweza kuniongezea uwezo wa kuzaa? Kuchukua vitamini yako ya kabla ya kuzaa hakutakufanya uwe na uwezekano zaidi wa kupata mimba. Huu ni uzushi tu ambao tunafurahi kuuchambua. Hata hivyo, vitamini vya ujauzito vitakufanya uwe na uwezekano mkubwa zaidi wa kupata mimba yenye afya.

Vitamini gani hukusaidia kupata ujauzito?

Kuna vitamini nyingi za kusaidia kupata mimba, lakini hizi, kwa mujibu wa wataalam, ni baadhi ya vitamini bora zaidi kwa ajili ya mimba kwa wanawake

  • Asidi Folic. …
  • Vitamin E. …
  • Vitamin D. …
  • Mafuta ya Samaki. …
  • Coenzyme Q10 (CoQ10) …
  • Seleniamu. …
  • Asidi Folic. …
  • CoQ10.

Je, ninywe vitamini kabla ya kujaribu kushika mimba?

Kwa kweli, utaanza kutumia vitamini vya ujauzito kabla ya kushika mimba. Kwa hakika, kwa ujumla ni wazo zuri kwa wanawake walio katika umri wa kuzaa mara kwa mara kuchukua vitamini kabla ya kuzaa.

Je, vitamini vya ujauzito vinahitajika?

Hata kama unakula lishe bora, bado unahitaji vitamini kabla ya kuzaa. Inachukua vitamini na madini mengi kukua mtoto! Kabla ya kujifunguavitamini hukupa kiasi cha ziada cha virutubisho hivi vitatu muhimu kwa wanawake wajawazito: Folic acid husaidia ubongo wa mtoto wako na uti wa mgongo kukua ipasavyo.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, fidget spinners bado ni maarufu 2020?
Soma zaidi

Je, fidget spinners bado ni maarufu 2020?

Fidget Spinner imekuwepo kwa takriban miaka 25 sasa lakini ililipuka katika hisia za ulimwengu mwaka wa 2017. Baada ya kuvutiwa na Fidget Spinners, wengi sasa wanaipitisha kama mtindo. Je, fidget spinners bado ni maarufu 2021? Baada ya kujiondoa kwenye akaunti za meme za Instagram na kuingia katika maduka ya kawaida, fidget spinner sasa hupatikana mara kwa mara kuwa kubeba kila siku kwa watoto na watu wazima (na wanyama kipenzi!

Kejeli ni nini katika fasihi?
Soma zaidi

Kejeli ni nini katika fasihi?

Kejeli ni sanaa ya kumfanya mtu au kitu kionekane kijinga, kuinua kicheko ili kuwaaibisha, kuwanyenyekea au kuwadharau walengwa wake. Mfano wa kejeli ni upi? Mifano ya Kawaida ya Kejeli Hii hapa ni baadhi ya mifano ya kawaida na inayojulikana ya kejeli:

Je, ucheshi ni neno baya?
Soma zaidi

Je, ucheshi ni neno baya?

Hapo awali ucheshi ulimaanisha unyonge, lakini siku hizi unatumiwa tu kuelezea watu au maeneo yaliyoharibika kimaadili. Kawaida inarejelea tabia ya ngono, lakini mara nyingi inahusishwa na watu wanaojaribu kulaghai wengine pia. Si mbaya kama potovu au jinai, ambayo inaonyesha kuwa mstari umevukwa.