Sababu za shinikizo la damu ni vipi?

Sababu za shinikizo la damu ni vipi?
Sababu za shinikizo la damu ni vipi?
Anonim

Mambo ya kawaida yanayoweza kusababisha shinikizo la damu ni pamoja na: Lishe yenye chumvi nyingi, mafuta na/au kolesteroli. Hali sugu kama vile matatizo ya figo na homoni, kisukari, na cholesterol ya juu. Historia ya familia, haswa ikiwa wazazi wako au jamaa wengine wa karibu wana shinikizo la damu.

Je, nini hufanyika wakati BP iko juu?

Shinikizo la juu la damu linaweza kuharibu mishipa yako kwa kuifanya isiwe na elasticity, ambayo hupunguza mtiririko wa damu na oksijeni kwenye moyo wako na kusababisha ugonjwa wa moyo. Aidha, kupungua kwa mtiririko wa damu kwenye moyo kunaweza kusababisha: Maumivu ya kifua, pia huitwa angina.

Nini sababu 5 za shinikizo la damu?

Shinikizo la juu la damu lina mambo mengi ya hatari, ikiwa ni pamoja na:

  • Umri. Hatari ya shinikizo la damu huongezeka kadiri unavyozeeka. …
  • Mbio. …
  • Historia ya familia. …
  • Kuwa na uzito mkubwa au unene uliopitiliza. …
  • Kutokuwa na mazoezi ya viungo. …
  • Kutumia tumbaku. …
  • Chumvi (sodiamu) nyingi kwenye lishe yako. …
  • Potassium kidogo sana kwenye lishe yako.

Je, unajisikiaje unapokuwa na shinikizo la damu?

Katika baadhi ya matukio, watu walio na shinikizo la damu wanaweza kuwa na hisia ya kudunda kichwani au kifuani, kichwa chepesi au kizunguzungu, au dalili nyinginezo. Bila dalili, watu walio na shinikizo la damu wanaweza kuishi miaka mingi bila kujua wana hali hiyo.

Dalili 5 za kuongezeka kwa damu ni zipishinikizo?

Ikiwa shinikizo lako la damu ni la juu sana, kunaweza kuwa na dalili fulani za kuzingatia, zikiwemo:

  • Maumivu makali ya kichwa.
  • Kutokwa na damu puani.
  • Uchovu au kuchanganyikiwa.
  • Matatizo ya kuona.
  • Maumivu ya kifua.
  • Kupumua kwa shida.
  • Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.
  • Damu kwenye mkojo.

Ilipendekeza: