Je, ulevi huongeza shinikizo la damu?

Je, ulevi huongeza shinikizo la damu?
Je, ulevi huongeza shinikizo la damu?
Anonim

Je, pombe kupita kiasi inaweza kuathiri shinikizo la damu yako? Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kuongeza shinikizo la damu. Ikiwa umegunduliwa kuwa na shinikizo la damu (HBP au shinikizo la damu), daktari wako anaweza kukushauri kupunguza kiwango cha pombe unachokunywa.

Je, pombe huongeza shinikizo la damu kwa kiasi gani?

Unywaji wa pombe kupita kiasi huongeza shinikizo la damu kwa karibu 5 hadi 10 mmHg na ongezeko la shinikizo la systolic ni zaidi ya lile la shinikizo la damu la diastoli.

Kwa nini shinikizo la damu langu huwa juu baada ya kunywa pombe?

Pombe ina kalori na sukari nyingi ambayo huchangia kuongezeka kwa mafuta mwilini, kuongezeka uzito na lishe duni. Sababu zote hizi zinaweza kusababisha shinikizo la damu.

Shinikizo la damu hushuka kwa muda gani baada ya kunywa?

Mtu anapokunywa kileo kimoja, husababisha kupanda kwa shinikizo la damu; hata hivyo, hili kwa kawaida husuluhisha ndani ya saa 2.

Je, shinikizo la damu yako hupanda baada ya kunywa pombe usiku?

Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kuongeza shinikizo la damu hadi viwango visivyofaa. Kunywa zaidi ya vinywaji vitatu kwa muda mmoja huongezashinikizo la damu, lakini unywaji wa kupindukia mara kwa mara unaweza kusababisha ongezeko la muda mrefu.

Ilipendekeza: