2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Hypothyroidism kwa ujumla inatibiwa kwa homoni ya tezi wasilianifu - na soya kwa muda mrefu imekuwa ikifikiriwa kuathiri uwezo wa mwili wa kunyonya dawa. Hata hivyo, hakuna ushahidi kwamba watu ambao wana hypothyroidism wanapaswa kuepuka soya kabisa.
Kwa nini soya ni mbaya kwa tezi dume?
Mbali na kuathiri kiwango cha iodini kuingia kwenye tezi, soya pia inaweza kuzuia utendaji wa homoni za tezi kwenye viungo za mwili.
Je, soya huathiri TSH?
"Uwezekano wa kupata TSH ya juu uliongezeka mara nne kwa wale waliokula, kwa wastani, chini ya milo miwili tu kwa siku [ya vyakula vya soya] ikilinganishwa na wale ambao hawakula. tusile chochote," anasema kiongozi wa utafiti Serena Tonstad, MD, PhD, profesa wa afya ya umma huko Loma Linda na daktari wa magonjwa ya moyo nchini Norwe.
Je soya ni kisumbufu cha tezi dume?
Kwa sababu ni lishe inayofanya kazi kwa homoni, hata hivyo, soya pia inaweza kuvuruga mfumo wa endocrine, na kupendekeza kuwa ulaji unaweza kusababisha athari mbaya za kiafya katika hali fulani, haswa wakati wa kukaribia. hutokea wakati wa ukuzaji.
Virutubisho gani vya kuepuka na ugonjwa wa hypothyroidism?
Epuka kutumia homoni yako ya tezi kwa wakati mmoja kama:
Virutubisho vya chuma au multivitamini zenye iron . Virutubisho vya kalsiamu . Antacids ambazo zina aluminiamu, magnesiamu au kalsiamu.
Ilipendekeza:
Je, wagonjwa wa brca2 wanapaswa kuchunguzwa saratani ya kongosho?
BRCA2 vibeba mutation wako katika hatari kubwa ya kupata aina tofauti za saratani ikilinganishwa na jamii kwa ujumla, ikiwa ni pamoja na saratani ya kongosho. Uchunguzi wa saratani ya kongosho haupendekezi kwa sasa kwa idadi ya jumla, lakini unaweza kuwa na manufaa kwa watu walio na hatari kubwa zaidi.
Je, wagonjwa wa kisukari wanapaswa kula chokoleti?
Kwa watu wengi walio na kisukari, chokoleti ni bora izuiliwe kwa miraba michache ili kuzuia ongezeko kubwa la viwango vya sukari. Kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari bila matatizo ya uzito, chokoleti inaweza kuwa sahihi kabla ya kufanya mazoezi.
Je, wagonjwa wa hypothyroidism hupungua uzito?
JE, NITATARAJIA KUPUNGUA UZITO NGAPI PALE HYPOTHYROIDISM INATIBWA? Kwa kuwa ongezeko kubwa la uzito katika hypothyroidism ni mrundikano wa chumvi na maji, wakati hypothyroidism inatibiwa mtu anaweza kutarajia kupungua kidogo (kwa kawaida chini ya 10% ya mwili).
Je, wagonjwa wa scleroderma wanapaswa kupata chanjo ya covid?
Je, nipate chanjo ya COVID? Ndiyo, hata hivyo kama una systemic sclerosis (scleroderma) kunaweza kuwa na baadhi ya mambo unapaswa kujua kabla ya kuupokea. Je, watu walio na hali ya kinga ya mwili wanaweza kupata chanjo ya COVID-19? Watu walio na hali ya kinga ya mwili wanaweza kupokea chanjo ya COVID-19.
Je, wagonjwa walio na polio wanapaswa kufanya mazoezi?
Mazoezi ya Aerobic yanapendekezwa kwa watu wengi walio na Ugonjwa wa Polio ya Baada ya Polio isipokuwa wakati kuna malalamiko ya uchovu mwingi. Ni muhimu kupata aina bora ya shughuli ili kufikia manufaa ya moyo na mishipa kwa usalama. Polio inaathiri vipi mwili?
