2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Mazoezi ya Aerobic yanapendekezwa kwa watu wengi walio na Ugonjwa wa Polio ya Baada ya Polio isipokuwa wakati kuna malalamiko ya uchovu mwingi. Ni muhimu kupata aina bora ya shughuli ili kufikia manufaa ya moyo na mishipa kwa usalama.
Polio inaathiri vipi mwili?
Ugonjwa wa baada ya polio (PPS) ni ugonjwa wa neva na misuli. Hutokea kwa baadhi ya watu miaka mingi baada ya kuwa na polio. PPS inaweza kusababisha udhaifu mpya wa misuli ambao unakuwa mbaya zaidi baada ya muda, maumivu katika misuli na viungo, na uchovu. Watu walio na PPS mara nyingi huhisi uchovu.
Je, ninawezaje kuboresha miguu yangu ya polio?
Hizi ni pamoja na pumziko la kitanda na uuguzi makini, mkao sahihi na matibabu ya viungo. Mbali na matibabu ya kutosha ya mwili, matibabu ya ufuatiliaji pia yanajumuisha uwekaji wa vifaa vya mifupa kama vile mifupa kwa ajili ya matibabu ya baada ya polio na mguu wa polio.
Je, unaweza kutembea baada ya kupata polio?
Polio mara nyingi ililemaza au kudhoofisha sana miguu ya wale walioambukizwa ugonjwa huo. Kurejesha uwezo wa kutembea ilikuwa hivyo hatua muhimu ya kupona kutokana na ugonjwa huo. Hata hivyo, kutembea kulimaanisha zaidi ya kitendo chenyewe cha kimwili.
Polio iliathiri vipi matibabu ya mwili?
Wakiwa wameshawishika kuwa wagonjwa walio na polio walidhuriwa na ``kushughulikia mara kwa mara, vibaya'' na ``matibabu kupita kiasi, '' Kendall walitumia matibabu ya kihafidhina: kulinda misuli kwa kutumia fremu, cast., viungo na laini sanamazoezi, kwa kuzingatia hofu kwamba misuli iliyonyooshwa isivyofaa inaweza kusababisha ulemavu zaidi kwa mgonjwa …
Ilipendekeza:
Je, wagonjwa wa brca2 wanapaswa kuchunguzwa saratani ya kongosho?
BRCA2 vibeba mutation wako katika hatari kubwa ya kupata aina tofauti za saratani ikilinganishwa na jamii kwa ujumla, ikiwa ni pamoja na saratani ya kongosho. Uchunguzi wa saratani ya kongosho haupendekezi kwa sasa kwa idadi ya jumla, lakini unaweza kuwa na manufaa kwa watu walio na hatari kubwa zaidi.
Je, wagonjwa wa kisukari wanapaswa kula chokoleti?
Kwa watu wengi walio na kisukari, chokoleti ni bora izuiliwe kwa miraba michache ili kuzuia ongezeko kubwa la viwango vya sukari. Kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari bila matatizo ya uzito, chokoleti inaweza kuwa sahihi kabla ya kufanya mazoezi.
Je, samakigamba walio na lebo waliogandishwa wanapaswa kuhifadhiwa?
Je, samakigamba, walio na lebo waliogandishwa lakini wameyeyushwa, wanapaswa kukubaliwa? -Ndiyo, mradi tu kwenye lebo imeambatishwa na sahihi. … -Hapana, mradi tu lebo ina halijoto tofauti. Je, samakigamba hai wanapaswa kupokelewa vipi?
Je, mbwa walio na manung'uniko ya moyo wanapaswa kufanya mazoezi?
Mbwa aliye na moyo anahitaji mazoezi kiasi gani? Mbwa walio na ugonjwa wa kunung'unika kwa moyo wa daraja la 4-6 wanahitaji mazoezi ya viungo yenye vikwazo mara tatu kwa wiki ili kuepuka kuweka mkazo kupita kiasi kwenye mioyo yao. Mazoezi ya akili kama mafumbo na vinyago vya kulamba vinaweza kutolewa kila siku.
Je, umekuwa ukifanya mazoezi au kufanya mazoezi?
Kwa Kiingereza cha Marekani, mazoezi ni sawa kila wakati. Katika Kiingereza cha Uingereza, kama mazoezi au mazoezi ni chaguo sahihi inategemea jukumu lake katika sentensi. Unawezaje kujua ni fomu gani ya kutumia? Katika Kiingereza cha Marekani, mazoezi yanaweza kufanya kazi kama nomino au kitenzi.
