Mtindo wa maisha na tiba za nyumbani
- Tumia kinga ya usikivu. Baada ya muda, yatokanayo na sauti kubwa inaweza kuharibu mishipa katika masikio, na kusababisha hasara ya kusikia na tinnitus. …
- Punguza sauti. …
- Tumia kelele nyeupe. …
- Punguza pombe, kafeini na nikotini.
Kwa nini nasikia sauti kwenye sikio langu?
Sauti ya kunguruma masikioni inaweza kuelezewa kama hewa inayopita kwenye sikio ambayo inazuia usikivu wako. Kuunguruma kunaweza kuwa mwitikio wa mwili wako katika kujitayarisha kwa sauti kuu. Husababishwa na msuli mdogo ulio kwenye sikio la kati uitwao tensor tympani (TT).
Je, sikio linanguruma ni mbaya?
Mngurumo wa mara kwa mara katika masikio kwa kawaida si sababu ya wasiwasi. Hata kama hali ni aina ya tinnitus, dalili kawaida si madhara kwako kimwili; zinaweza tu kuwa za kusumbua na kusababisha wasiwasi.
Je, sikio la kutetemeka hupotea?
Tensor Tympani Spasms ni hali ambayo husababisha "shotgun" au "fluttering" sauti katika sikio. Tinitus inaweza kudumu kwa muda mfupi tu, au inaweza kudumu kwa siku chache. Watu wengi wanaokumbana na Spasms za Tensor Tympani hudhani kuwa hisia hizi ni za kawaida.
Je, Vicks Vapor Rub inasaidia tinnitus?
Vicks VapoRub imekuwa chakula kikuu cha kaya kwa miongo mingi. Inakusudiwa kupunguza dalili za kikohozi, msongamano, na maumivu ya misuli. Wanablogu wanaipigia debe kama inawezekanamatibabu ya maumivu ya sikio, tinnitus, na mkusanyiko wa nta ya masikio.