Ili kutibu matatizo ya ngono, daktari wako anaweza kupendekeza uanze na mikakati hii:
- Ongea na usikilize. Mawasiliano ya wazi na mwenzi wako huleta mabadiliko makubwa katika kuridhika kwako kingono. …
- Jizoeze maisha ya afya. …
- Tafuta ushauri. …
- Tumia mafuta. …
- Jaribu kifaa.
Nini husababisha mwanamke kuwa na baridi?
Matatizo ya kujamiiana mara nyingi hujitokeza wakati homoni zako zinapokuwa zikibadilikabadilika, kama vile baada ya kupata mtoto au wakati wa kukoma hedhi. Magonjwa makubwa, kama vile saratani, kisukari, au ugonjwa wa moyo na mishipa ya damu (moyo na mishipa) yanaweza pia kuchangia kuharibika kwa ngono.
Je, unatatua vipi matatizo ya msisimko?
Je, inaweza kutibiwaje?
- Jaribio. Inaweza kusaidia kujaribu vichochezi vipya kama vile vinyago vya ngono au video za ngono ili kuona kama zinasaidia katika kusisimka.
- Tumia muda zaidi kwenye uchezaji wa mbele. Wanandoa wanaweza kuzingatia mguso wa kufurahisha na msisimko ambao haujumuishi kupenya.
- Tumia mafuta. …
- Zingatia ukaribu na uaminifu.
Ni nini husababisha msisimko mdogo?
Wakati mwingine ni zote mbili. Matatizo ya kimwili ambayo yanaweza kusababisha kupungua kwa libido ni pamoja na testosterone ya chini, dawa zilizoagizwa na daktari, mazoezi kidogo sana au kupita kiasi, na matumizi ya pombe na madawa ya kulevya. Masuala ya kisaikolojia yanaweza kujumuisha unyogovu, mafadhaiko, na shida katika uhusiano wako. Takriban wanaume 4 kati ya 10 wenye umri wa zaidi ya miaka 45 wana testosterone ya chini.
dalili za msisimko wa kike ni zipi?
dalili kuu za msisimko wa kike ni pamoja na:
- matiti yako yanazidi kujaa.
- chuchu zako kuwa ngumu (kusimama)
- mapigo ya moyo wako na kupumua kunakua haraka.
- uvimbe wa kisimi chako na midomo ya ndani ya uke wako (labia ndogo)
- kuwa na mshindo (kilele)