2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Ili kutibu matatizo ya ngono, daktari wako anaweza kupendekeza uanze na mikakati hii:
- Ongea na usikilize. Mawasiliano ya wazi na mwenzi wako huleta mabadiliko makubwa katika kuridhika kwako kingono. …
- Jizoeze maisha ya afya. …
- Tafuta ushauri. …
- Tumia mafuta. …
- Jaribu kifaa.
Nini husababisha mwanamke kuwa na baridi?
Matatizo ya kujamiiana mara nyingi hujitokeza wakati homoni zako zinapokuwa zikibadilikabadilika, kama vile baada ya kupata mtoto au wakati wa kukoma hedhi. Magonjwa makubwa, kama vile saratani, kisukari, au ugonjwa wa moyo na mishipa ya damu (moyo na mishipa) yanaweza pia kuchangia kuharibika kwa ngono.
Je, unatatua vipi matatizo ya msisimko?
Je, inaweza kutibiwaje?
- Jaribio. Inaweza kusaidia kujaribu vichochezi vipya kama vile vinyago vya ngono au video za ngono ili kuona kama zinasaidia katika kusisimka.
- Tumia muda zaidi kwenye uchezaji wa mbele. Wanandoa wanaweza kuzingatia mguso wa kufurahisha na msisimko ambao haujumuishi kupenya.
- Tumia mafuta. …
- Zingatia ukaribu na uaminifu.
Ni nini husababisha msisimko mdogo?
Wakati mwingine ni zote mbili. Matatizo ya kimwili ambayo yanaweza kusababisha kupungua kwa libido ni pamoja na testosterone ya chini, dawa zilizoagizwa na daktari, mazoezi kidogo sana au kupita kiasi, na matumizi ya pombe na madawa ya kulevya. Masuala ya kisaikolojia yanaweza kujumuisha unyogovu, mafadhaiko, na shida katika uhusiano wako. Takriban wanaume 4 kati ya 10 wenye umri wa zaidi ya miaka 45 wana testosterone ya chini.
dalili za msisimko wa kike ni zipi?
dalili kuu za msisimko wa kike ni pamoja na:
- matiti yako yanazidi kujaa.
- chuchu zako kuwa ngumu (kusimama)
- mapigo ya moyo wako na kupumua kunakua haraka.
- uvimbe wa kisimi chako na midomo ya ndani ya uke wako (labia ndogo)
- kuwa na mshindo (kilele)
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuyapa macho ubaridi?
Tumia mchemraba wa barafu kama kibano baridi ili kupunguza chini ya mifuko ya macho na uvimbe karibu na macho. Funga mchemraba wa barafu kwenye kitambaa cha pamba na ubonyeze kwa upole macho yako. Rudia mara 2-3 kwa muda wa si zaidi ya dakika 1-2 kwa kila kwenda.
Jinsi ya kuondokana na kutokuwa na motisha?
Jinsi ya kuondokana na uvivu Fanya malengo yako yaweze kudhibitiwa. Kuweka malengo yasiyowezekana na kuchukua kupita kiasi kunaweza kusababisha uchovu mwingi. … Usitegemee kuwa mkamilifu. … Tumia chanya badala ya mazungumzo hasi ya kibinafsi.
Jinsi ya kuondokana na upofu wa kutozingatia?
Mikakati ya kupunguza makosa kama vile elimu, mafunzo, na sera na taratibu hazina thamani ndogo. Badala yake, juhudi zinapaswa zilenge katika kuongeza umakinifu wa taarifa muhimu, kupunguza upotoshaji wa umakini, na kupunguza idadi ya majukumu ya pili tunapotekeleza majukumu magumu.
Jinsi ya kuondokana na chuki ya umbile la chakula kwa watu wazima?
Kupitia tiba ya mfiduo , mtu aliye na ARFID ARFID Majina Mengine. Matatizo ya kuchagua(SED) Maalum. Saikolojia. Ugonjwa wa Kuepuka/Kuzuia ulaji wa chakula (ARFID), ambayo hapo awali ilijulikana kama shida ya kulisha, ni aina ya shida ya ulaji ambayo watu hula ndani ya msururu finyu sana wa vyakula.
Jinsi ya kuondokana na nyuki wanaoelea?
Angalia njia zifuatazo za kuwaondoa wadudu warukao nyumbani kwako 1 - Tumia shabiki. Ikiwa vipepeo wa ndege wako kwenye ukumbi wako na una sehemu ya kutolea nje, unaweza kutumia feni. … 2 - Tengeneza Kizuia Nzi. Chaguo jingine ni kufanya dawa ya kuruka.