Papai mbichi au nusu mbivu lina mpira wa miguu ambayo inaweza kusababisha mikazo ya mapema na hiyo inaweza kuwa hatari kwa mtoto wako. Hata hivyo, papai lililoiva lina vitamini na madini mengi. Kuitumia kwa kiwango kinachodhibitiwa hakutakuwa na madhara lakini epuka kabisa kula papai mbichi wakati wa ujauzito.
Je papai mbivu huathiri ujauzito?
Matokeo ya utafiti huu yanaonyesha kuwa matumizi ya kawaida ya papai mbivu wakati wa ujauzito yanaweza yasiwe na hatari yoyote kubwa. Hata hivyo, papai mbichi au nusu iliyoiva (ambalo lina mkusanyiko mkubwa wa mpira ambao hutoa mikazo ya uterasi) linaweza kuwa si salama katika ujauzito.
Je papai ni salama kuliwa wakati wa ujauzito?
Kama una mimba au unajaribu kupata mimba, epuka kula papai mbichi. Papai ambayo haijaiva ina dutu ya mpira ambayo inaweza kusababisha mikazo ya uterasi. Vimeng'enya vya papai au papai wakati mwingine hupendekezwa kwa ajili ya kutuliza tumbo, jambo ambalo ni la kawaida wakati wa ujauzito.
Je papai na nanasi ni mbaya kwa ujauzito?
Kuitumia kwa kiwango kilichodhibitiwa hakutakuwa na madhara lakini epuka kabisa kula papai mbichi wakati wa ujauzito. Nanasi– Haya pia hayapendekezwi kwa wanawake wajawazito kwani yana vimeng'enya fulani ambavyo hubadilisha mwonekano wa seviksi ambayo inaweza kusababisha mikazo ya mapema.
Ni tunda gani linalofaa zaidi kwa mama mjamzito?
7 yenye lishematunda unayopaswa kula wakati wa ujauzito
- Machungwa. Machungwa hukusaidia kukaa na maji. …
- Embe. Maembe ni chanzo kingine kikubwa cha vitamini C. …
- Parachichi. Parachichi lina folate nyingi kuliko matunda mengine. …
- Ndimu. …
- Ndizi. …
- Berries. …
- tufaha.