Vichochezi mahususi vya thanatophobia vinaweza kujumuisha tukio la kiwewe la mapema linalohusiana na karibu kufa au kifo cha mpendwa. Mtu ambaye ana ugonjwa mkali anaweza kupatwa na thanatophobia kwa sababu ana wasiwasi kuhusu kufa, ingawa afya mbaya si lazima ili mtu apate wasiwasi huu.
Je, ninawezaje kushinda thanatophobia?
Tanatophobia inatibiwaje?
- Tiba ya mazungumzo. Kushiriki kile unachopata na mtaalamu kunaweza kukusaidia kukabiliana vyema na hisia zako. …
- Tiba ya utambuzi ya tabia. Aina hii ya matibabu inalenga katika kuunda ufumbuzi wa vitendo kwa matatizo. …
- Mbinu za kupumzika. …
- Dawa.
Je, ni kawaida kuwa na thanatophobia?
Takwimu za Thanatophobia
Kila mwaka takriban 8% ya watu nchini Marekani wana hofu maalum. Wastani wa umri wa kuanza kwa phobias maalum ni 10. 16% ya watoto wenye umri wa miaka 13-17 wana hofu maalum.
Ni nini husababisha Dystychiphobia?
Hofu hii mara nyingi huonekana kwa mtu ambaye amekuwa katika ajali mbaya au iliyokaribia kusababisha vifo siku za nyuma. Katika baadhi ya matukio, hofu hiyo inaweza kusababishwa na ajali inayohusisha mtu mwingine, kama vile rafiki au mwanafamilia.
Hofu adimu ni ipi?
Hofu Adimu na Isiyo Kawaida
- Chirophobia | Hofu ya mikono. …
- Chloephobia | Hofu ya magazeti. …
- Globophobia (Hofu ya puto) …
- Omphalophobia | Hofu ya Kitovu (Vifungo vya Bello) …
- Optophobia | Hofu ya kufungua macho yako. …
- Nomophobia | Hofu ya kutokuwa na simu yako ya rununu. …
- Pogonophobia | Hofu ya nywele za uso. …
- Turophobia | Hofu ya jibini.